心理学家：一个人意识到自己即将死去，会有两种感觉

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有没有思考过一个问题，一个人意识到自己即将死去，是一种怎样的感觉？下面是两位濒死体验（NDE）者的描述。

濒死体验一

姓名：韦恩斯·帕特

地点：美国加利福尼亚州西奈医学中心

那是我人生中最漫长的夜晚，医生、护士围在我身边，我感受不到丝毫的痛苦，只是头脑中会不自主地回忆起重要亲人的模样，周围的环境极其安静，听不见任何杂音。

濒死体验二

姓名：罗兰·西格

地点：奥尔巴尼

我感觉整个人变得很轻，自己的身体不断往上飘，视线渐渐模糊，然后看到了一条黑色的通道，通道里一个人也没有，紧接着，我快速的通过了通道，我记不得是走过去的还是飞过去的。

这些说法是否准确呢？当一个人意识到自己即将死去时，究竟是一种怎样的感觉呢？首先，我们引入一个概念“调谐客观还原理论（Orch-OR)）”，该理论认为，人的灵魂存在于脑细胞微管中，在临近死亡的时候，灵魂会以某种意识形态从微管中释放，具体表现为情绪状态的巨大改变，以及信息的流失。

放下

首先是情绪状态的改变，抛弃杂念是其中之一。通过研究大量濒死体验者发现，当一个人感到自己的生命即将走向终结时，会放下杂念，不再纠结于过往的种种人情世故，会突然领悟到自己的渺小，认识到过去的一些令自己纠结的念想其实是没有什么意义的。

例如，自己过去很恨一个人，恨了几十年，当自己的生命快要结束时，才发现，怨恨是毫无意义的，与其浪费精力去怨恨一个人，还不如珍惜好当下的每一天。因此，临近死亡的人往往会产生一种“豁然开朗”的感觉，心胸也变得更加开阔，会放下所有的纠纷与瓜葛。

平静

数据显示，大量的濒死体验者都经历过短暂的平静，为什么会出现这种现象呢？其实，这可能是信息流失的表现，记忆信息缺失导致个体变得异常平静。

很多人听到“死亡”这个词，都会产生强烈的恐惧感。心理学家指出，人之所以会对死亡产生恐惧感，一方面是心理保护机制的结果，因为人只有恐惧死亡，才会尽可能的避免那些引起死亡的威胁因素，保全自身安全。从进化学角度看，心理保护机制是有利于人类的生存与繁衍的。

另一方面，人对于未知事物有着恐惧感。死亡也是如此，人并不知道死亡的结果是什么，不了解死亡的感受，种种不确定因素，会带给人强烈的恐惧和不安。而当死亡真正来临时，不确定性消失了，他们反而会平静地接受“死亡”这个结果。

总的来说，一个人意识到自己即将死去时，会放下那些不必要的执念与烦恼，放下对名利的追逐，回归到真正可贵的温情、祥和中去。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料：

《死后的世界》

微信公众号：第一心理