年轻人步入衰老，是从拒绝洗牙开始的

说到中国人开始重视口腔卫生这件事，是解放之后，我国国内开始有部分人用牙膏刷牙的时候。那时的生活水平比较低，尚未普及。随着我国经济的发展，牙齿健康知识的普及，慢慢地牙膏刷牙的适用范围开始扩大。

放在今天，如果我随便问一个人今天刷牙了吗？他肯定会觉得我莫名其妙，这种基本的卫生习惯还是会有的，而且一天还不止刷一次，早晚都会刷。

但是如果我问你今年洗牙了吗？这时候能够回答我的寥寥无几了。有调查显示，截止到2015年，我国35岁到44岁之间的成年人坚持早晚刷牙的比例是36.3%。是不是比预想的要低？

而其中每年洗牙1次的比例更让人大吃一惊，是2.3%。这说明洗牙在我国人民日常生活中的普及程度可以说非常低了。

细细了解了一下人们不洗牙的原因：不知道有什么用和洗牙有害论是两大原因。

一部分人觉得自己天天刷牙，没必要花钱去洗牙，另一部分人看到网上对于洗牙的各种妖魔化的说法更是对洗牙避而远之。

但凡去认真了解过洗牙的原理的，都不会对洗牙有这么大误解。洗牙的一个最主要目的是清除牙结石， 缓解牙龈炎、牙周炎，从而防治牙周疾病，维护牙齿健康。

很多口腔问题，不是只靠刷牙可以解决的。比如食物残渣堆积而形成的牙结石，久而久之就形成了牙周疾病，口臭，牙龈出血，牙齿脱落这些问题就来了。更何况，很多人的刷牙方式都是不规范的。这些问题就更突出了。

那洗牙真的会损伤牙齿吗？

洗牙以后出现一堆问题的文章在网上一搜一大把。或者也有人跟你说过，自己洗牙以后出现了牙齿敏感或者牙缝变大的现象。

这里我要给出的回答是，即便是正规的洗牙。洗牙过后牙齿出现对冷热酸甜这些刺激变得敏感，也是正常现象。大约在一周左右，这种情况也会消失。

而牙缝变大的问题其实只是你的牙结石被清理干净了而已...

了解完这些以后，我们再来看最后一个顾虑，洗牙真的有那么贵吗？

不同地区不同诊所的价格差别较大，可能会从几十到几百甚至更多。但是，洗牙贵不贵这件事情，我们还要考虑到这一点。洗牙是为了不让我们患上其他牙周疾病，如果是得了牙周疾病再去治疗，到时候免不得补牙拔牙种牙，这些花的钱可能远比洗牙多得多了。

不想让自己的牙齿先于自己老去，就快去洗牙吧！