身体出现三种症状提示胰腺炎，坚持吃三种食物，能离胰腺癌更远！

你了解慢性胰腺炎吗？它和胰腺癌有何关联呢？

研究发现，慢性胰腺炎是胰腺癌的癌前疾病，如果一个人罹患了慢性胰腺炎，那么随着时间的延长，他罹患胰腺癌的风险也会比正常人要高很多倍。而胰腺癌绝对是让人毛骨悚然的癌症之王，死亡率很高。

那么，新的疑问是，慢性胰腺炎都有哪些症状提示呢?

第一，腹痛，不同于急性胰腺炎的腹痛，慢性胰腺炎是反复发作的腹痛，常常在饮酒，饱食，暴饮暴食后出现，腹痛程度轻重不一。

第二，营养不良，对于人体而言，胰腺是非常重要的消化器官，由于胰腺外分泌功能障碍，会引起食欲不振，上腹饱胀，消瘦，营养不良，维生素缺乏，对脂肪的消化能力也会大大减退，所以很多人会出现脂肪泻。

第三，血糖升高，胰腺有外分泌功能，也有内分泌功能，内分泌功能主要是产生胰岛素，长期发作的慢性胰腺炎，导致胰岛细胞被破坏，胰岛素分泌减少，就会诱发糖尿病的发生，慢性胰腺炎患者，一半左右都会出现糖尿病。

导致慢性胰腺炎的病因很多，但饮食，是其中非常重要的病因之一。

第一，远离饮酒，可适当饮用鲜果汁，鲜果汁中富含丰富的维生素，有助于缓解胰腺炎导致的营养不良。

第二，不要暴饮暴食，吃容易消化的食物，一些清淡的汤，软的食物有利于消化，但注意油脂不要太高。

第三，不要吃辛辣刺激性食物，低糖饮食，太辛辣刺激的食物，如麻辣烫，麻辣火锅对慢性胰腺炎不利，不要喝碳酸饮料，多吃一些新鲜蔬菜等含糖较少的食物，对胰腺炎有帮助，也有利于控制血糖。

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