牙坚决不能拔？洗牙牙缝会变大？关于牙齿的几个谣言，你信过几个

现在是网络信息化时代，给人们带来便捷的同时也带来了一些弊端。网上流传着很多关于牙齿的信息，但却没有经过科学证实，一直误导着人们，甚至还让人们深信不疑。

1、坚决不能拔牙

牙齿有问题时需尽早治疗，这样才能最大程度保留牙齿，能不拔牙就不拔。不过需根据牙齿受损严重程度来判断是否需拔牙，若不拔掉必须该拔的牙齿可能会成为口腔病灶，使得口腔卫生恶化，甚至会诱发其他疾病。凡是会威胁口腔健康的牙齿都必须拔掉。

2、老掉牙是正常的现象

一般进入七八十岁后牙齿会逐渐脱落，有人认为这是正常的现象，然而身边也有很多老年人牙齿非常坚固。经过研究发现，牙齿并不是老掉的，是牙周病所引起的牙齿脱落。

3、天天刷牙就不用洗牙

口腔中的菌群很复杂，即使每天早晚刷牙，也不能100%保证能刷掉口腔中的食物残渣，没有及时去除牙菌斑，牙菌斑会跟唾液中的矿物质盐发生化学反应，然后慢慢沉积，生成牙结石。牙结石会使得牙菌斑长期接触组织表面，从而导致牙周组织发生炎症反应。还有牙结石是多孔结构，会吸收大量细菌病毒，同时会妨碍刷牙。没有及时去除牙结石易引起多种口腔问题如牙龈炎和牙周炎，甚至导致牙齿松动和脱落。通过刷牙是无法去除牙结石的，必须通过洗牙的方式来解决。

4、洗牙后会使得牙缝加大

确实洗牙后人们的牙缝会变大，但这并不是洗牙引起的。牙结石过多会堆积在牙齿周围，然后刺激牙龈。洗牙后能去除牙结石，然后露出牙结石所占据的空间，牙龈会逐渐消肿，从而使得牙缝变大。

5、牙痛不是病

是不是每个人都听过：牙痛不是病，痛起来要人命。然而牙痛并不是无缘无故产生的，一般跟龋齿和牙周病有关，一旦出现牙痛的问题，必须第一时间就医治疗，不能一直强忍着。

6、矫正牙齿会导致牙齿提前脱落

其实矫正牙齿用得力很轻微，牙齿受力后能移动，牙根周围组织会经历增生和吸收两个重新改造的过程，有股破坏，势必会有新的新骨生成，所以矫正牙齿并不会对牙齿和牙槽骨带来任何损失。不过不专业的正畸医生可能会使得牙齿提前脱落。

7、牙龈出血是刷牙导致的

有人认为牙龈出血是刷牙力度太大导致的，然而当患有牙龈炎症时会引起牙龈充血肿胀和质地脆弱，刷毛只要触碰到牙龈就会流血。另外牙龈反复出血也需警惕血液病或肝脏疾病。

温馨提示

需正确认知牙齿问题，做好保护工作，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。一般每6个月洗牙一次，能及时清除牙结石，每年至少做一次口腔检查，看看有没有出现龋洞和牙龈出血。另外要掌握正确的刷牙方法，每次刷牙时间不能少于5分钟。

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参考资料：

1、《关于牙齿的谣言，你误信过几个？可能有的至今还深信不疑》， 央视网新闻， 2018-09-20

2、《关于牙齿的谣言，你信过几个？》，乐莎莎口腔 ，2016-07-02