肝功能异常，口腔会表现出来，一个都不占，那么恭喜你

导语：肝脏对于身体的重要性应该可以说是无可替代，只有让它保持健康的状态，才能及时排出毒素，保持正常的身体代谢，如果肝脏健康状态被打破，肝脏一定会受到负面的影响，所以，要重视肝脏健康。

一、肝功能异常，口腔会表现出来，一个都不占，那么恭喜你

1、牙龈出血

我们刷牙时，有时就会碰到牙流血的状况，人们通常会认为是上火或者是口腔隐患，但是肝功能出现问题也是会引起口腔异常的，特别是会出现出血状况，所以不要轻视忽略。

2、口腔粘膜溃疡

有些人经常吃东西上火，就会出现口腔溃疡，吃东西就会很不方便。要很小心，肝功能受到损伤，那么大量的病毒就会破坏正常的细胞，随着凝血因子的减少，就会出现口腔溃疡。

3、嘴唇脱皮

每到秋冬这种干燥的季节，人们会通过多喝热水来补充足够的水分来缓解身体的脱水状况，如果你的嘴唇经常干燥还会脱皮，那就不能马虎了之，可能是肝脏出现了代谢紊乱。

出现以下几点症状，你要注意你的肝脏了

1、口腔有异味，口臭

2、嘴唇发红

3、经常犯恶心

4、容易疲劳，精神不佳

5、呕吐不止

二、重视肝脏的保养，需要从这几个方面入手

1、注重饮食的健康

我们平时就不要吃火锅，烧烤等辛辣刺激的食物了，应该摄入清淡，容易消化的食物，也要避免喝例如浓茶，咖啡等的饮料，这些都会对肝脏不利，导致肝火旺盛。

2、保证足够的休息

保养肝脏的方法还有就是拥有足够的休息时间，最佳时间是晚上十一点之前，在这之前入睡有利于肝脏的健康，否则就会导致我们的肝脏缺乏足够的睡眠的时间。

3、保持心情愉悦

保养肝脏更需要我们时刻去保持心情，心情管理不容易，但是要学习调整心态，来稳定我们的情绪，避免发脾气，脾气火爆，发怒，生气这些负面的情绪都会对肝脏不利。

三、多喝“护肝茶”，保障肝脏健康状态

在孙思邈的《千金要方》中有所记录：将菊花、决明子、蒲公英、桑叶、金银花等等食材熬制过后，泡水饮用可以改善肝脏功能，提高效率，这种方法也符合药食同源的机制，食用药用都可，这在中医小食方中也时常见到。

菊花：功效是去火气，养肝可明目，他是养肝护肝中很常见很有效的药材，对于眼睛明目，起到缓解肝脏的作用。

决明子：作用是健脾强身，明亮眼睛，它也是自古以来的养肝良方，在肠胃不通时可疏通肠道，也可以使血压下降。

金银花：它的作用是清理肝脏，明目也可解毒，对肝很有效果，活血化瘀，在感冒或者发烧时也有作用。

食材虽然常见，但我们没有时间和精力去准备以及制作，我们可以尝试一下成品的茶包，小巧方便，可随身携带，直接用来泡水喝，改善肝脏功能。

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结语：肝功能异常，口腔会表现出来，一个都不占，那么恭喜你，当我们发现口腔出现了以上的状况，需要我们及时调理肝脏，保护我们的身体，我们平时注意管理心情，多吃清淡食物，保证我们的睡眠，我相信做到了以上几点，对我们的肝脏大有好处。