睡觉流口水是病症？医生辟谣，教你一点点科学认识流口水的原因
睡觉时候流口水别人看了以为是自己酣睡得香、或是遇到梦中人秀色可餐、亦或是对着美食垂涎三尺，其实这都不是我们流口水的真正原因，很有可能是你口腔、消化系统甚至神经系统出现了异常。想弄清楚为何会不自觉流口水的原因其实也不难，跟着禚医生的思路走，下面这篇文章或许可以解开你的心中的疑惑。
口水是怎么产生的口水在医学上叫做唾液，不用太多解释大家都知道他是无色、透明、还有带有一点浑浊的液体。这里有个冷知识大家可能还不知道，其实唾液的分泌量和我们尿液量几乎是一致的，每日可以分泌1000ml-1500ml。那么唾液到底是如何产生的呢？
唾液的产生是受大脑控制的由唾液腺分泌，而唾液腺的构成则是由腮腺、舌下腺、颌下腺三部分组成。在美食的诱惑、年龄的改变、情绪的波动、甚至唾液腺病变情况下唾液的分泌也随之受到影响。
备注：腮腺位于耳朵和下巴之间；颌下腺位于下颌下方；舌下腺位于舌头下方的口腔底部但是值得一提的是，我们的唾液每时每刻都在产生，清醒的时候我们会主动将唾液吞咽，而在人体睡眠的时候唾液腺产生的唾液也会随之减少，正常情况下也很少出现流口水的现象。那为何有些人在睡觉的时候也可以滔滔不绝的流口水？
日常原因与病理性原因1、日常原因：其实绝大多数正常人睡觉时候流口水的原因其实主要与睡觉姿势、呼吸方式以及饮食和服用药物的副作用有关，睡觉时流口水并非都意味着身体出现了奇怪的疾病。
- 睡觉姿势：正常情况下我们睡觉的时候会采取仰卧的姿势睡觉，此时下巴会处于关闭的状态唾液腺即使产生较多的唾液我们也会触发吞咽动作唾液一般不会流出嘴角。但是当我们采取趴着的姿势或者侧卧的时候下巴常会不自觉地张开，不利于吞咽的动作，这时候在嘴角堆积的口水就很容易流出，特别是坐姿睡觉的人流口水的几率会更大。
- 药物、酒精的服用：有的时候我们服用的某些药物可以增加我们身体唾液量的产生，特别是在睡前曾服用过用于治疗抑郁症以及其他精神疾病的中枢神经系统抑制类药物，常见的有抗精神失常药物( 尤其是氯氮平)、胆碱能激动剂及其他药物( 育亨烯、漱口水) 等,你会明显感觉到口水分泌会大大增加。同样饮酒入睡也会产生类似的效果，在饮酒过后酣睡的过程中唾液分泌的量也会不自觉增加。
- 感冒、鼻炎导致呼吸方式的改变：大家在感冒、患有慢性鼻炎的时候会明显感觉到鼻塞、流涕症状对鼻道的阻力，这个时候我们想要入睡就不得不被迫采取用嘴巴呼吸的方式。用嘴巴呼吸的时候下巴自然处于开放状态，会影响到唾液腺的分泌这个时候流口水的情况也会发生。
2、病理性原因：除了上述与睡觉姿势、呼吸方式以及饮食和服用药物的副作用的原因以外，如果睡眠间伴有较多的唾液产生你就需要当心是不是由于以下疾病引起的。在临床上当唾液不自觉地溢出口角的时候则多因为吞咽障碍和唾液腺分泌旺盛引起，也叫做流涎症。
- 口腔炎症: 我们上面讲了口水是由于唾液腺支配分泌的，但是当唾液腺发生炎症的时候，唾液腺分泌的功能必然受到影响就会导致唾液的分泌异常，特别我们患有口腔溃疡、牙眼炎、牙髓炎等口腔疾病的时候 ，炎症的疼痛感会刺激神经引起唾液腺不自觉收缩引发唾液腺分泌增加。而疼痛感最强的急性溃疡疾病流延的情况更明显。
- 胃、食管疾病：食管与唾液腺之间存在一种叫做食管一涎反射，当食道发生阻塞或受到化学刺激的时候，便会通过食管一涎反射来刺激唾液腺导致唾液腺分泌增加，这是一种人体的保护手段，因为只有更多分泌的唾液才有助于冲刷阻食道的塞物或者中和刺激食管的化学性刺激物。但是如果是这种情况引发的现象，疾病常常不容乐观，因为可以导致食道发生阻塞或受到化学刺激的病因多是由于食管肿瘤、异物堵塞、贲门失弛缓症、以及常见的胃食管返流引发。
- 可能存在的神经异常：唾液的分泌依靠神经反射调节，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射促进唾液分泌的一个例子。所以当神经调节发生障碍，也会导致睡觉时流口水。一些神经症或其他可能引起自主神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时会出现交感神经异常兴奋的情况，导致大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。植物神经紊乱就是其中一个病因，植物神经主要由交感神经和副交感神经构成，区别于我们能感知且主动控制的神经而言，他们俩则分别控制着我们的心脏、皮肤、腺体等组织的收缩舒张、唾液腺、胃液、汗液等液体的分泌。当副交感神经亢奋的时候唾液腺会变的多且稀薄。
植物神经组成与功能- 其他可能出现流涎的情况：由于神经异常、职业性和食品类中毒也会引发流口水的情况，不过这种情况更为特殊。例如类似一些智力发现缓慢的儿童、面瘫、老年痴呆的患者他们的会发生感觉障碍，不会主动拖吞咽他们意识不到口水，出现流涎症状。此外误服误吸水银、铭、以及不可逆性胆碱醋酶抑制( 杀虫剂等)也会使唾液分泌增加。
病理性的流口水我们一般很少会遇到，而睡觉姿势、口腔炎症、植物神经紊乱是我们常见引起流口水的原因，但是流口水的症状我们这不可以随意忽视，因为也有可能是食管肿瘤和胃食管反流的严重疾病的信号。所以面对流口水症状我们需要找准病因。
- 改变日常生活习惯
最初出现流口水现象的时候我们可能不会给予足够的重视，如果依旧反反复复我们就需要引起重视，首先从睡姿、饮食习惯上着手调节，如避免采取座姿睡、趴睡、睡前避免饮酒、控制加重唾液分泌药物的服用。首先排除这些日常接触较多的因素，纠正好了就不用担心其他病理性原因。但是如果流口水的情况没有改善反而加重就需要对病理性原因进行考虑了。
- 注意口腔卫生防止炎症发生
如果睡觉时流出的口水有咸味，且呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良、积存食物残渣导致的牙石较多、牙龈发炎乃至牙龈少量出血引起的。因为口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质积存，容易引发口腔内的炎症，促进唾液分泌，甚至伴随着阵阵的臭味。如果口腔被细菌感染，且疼痛明显，流口水的现象会更加严重。因此我们有必要注意口腔卫生，口腔出现炎症后采取局部用药促使溃疡愈合后，流口水的情形会自动消失。
- 注意相关疾病筛查
如果改变睡姿、没有服用药物，饮酒、口腔健康依然流口水，就要注意相关疾病的筛查。例如常见的食管、胃肠道疾病，植物神经是否存在紊乱，以及可能存在的感觉自觉异常情况。流口水的症状不能忽视不见，在保持精神放松的情况下积极到医院进行检查排除病因，防止病情导致防护不及时。
总结睡觉流口水既可能由病理性原因引起也可能由生活方式引起，出现流口水现象后我们第一时间可以从睡姿、饮食习惯着手改善，如果症状不减反增，就需要注意是否是由于口腔炎症、神经疾病紊乱、药物服用、中毒、较为严重的食管肿瘤、胃食管异常和感觉障碍引起。总之出现异常保持理智、引起重视、逐个排除，对症治疗。
尝试用最简单的文字，由表及内的为大家解读健康与疾病的关联，以上就是我个人的分享，如果你有更多流口水的困惑与治疗解决的技巧，欢迎留言与我们一同分享。