在廊坊，怎么预防牙结石，减少牙结石对牙齿的伤害呢？

不要小看牙结石，它可是会给你的口腔带来威胁的，一点不夸张的说，他的危害是非常大的。一开始，它只是一层黄白色的软垢，但因为人类口腔结构复杂，几十颗牙齿挤在口腔这一个小小的空间里，像一座牙齿森林一样密密麻麻、错落不齐，所以即使我们每天都刷牙，还是会有很多刷不到的地方，尤其一些牙齿不整齐、或者刷牙不认真的人，极容易在口腔内留下残污死角，天长日久，这些牙垢慢慢钙化，就形成了又黄又黑又坚硬的牙结石了。

牙结石一旦形成，就像给口腔埋下一颗“定时炸弹”，慢慢会导致许多口腔疾病。最直接的，就是龋齿、蛀牙、产生口腔异味，牙龈减退，牙周病等，威胁我们的牙齿健康。

牙结石不但会压迫你的牙床，阻碍口腔内血液的正常流动，还容易引起牙龈发炎，甚至肿痛。而且，长期下去，牙结石会堆积的越来越多，形成恶性循环，将牙齿的组织一点点的破坏掉，可能最后你的下场是一颗颗的把牙齿全部拔掉，直到某天你一颗不剩为止。

那么，怎么预防牙结石，减少牙结石对牙齿的伤害呢?

患有牙结石的人，一定有这个苦恼：明明我刷牙很勤、很仔细了，为什么还是洗不掉牙结石?NONONO，次数多≠有效率，很仔细≠洗干净。

第一步，挑对牙刷

比“世界上没有两片相同树叶”更绝对的事，是每个人的口腔构造都不一样，有的人相对更复杂一些，所以选一把好的牙刷非常重要。普通牙刷刷牙角度单一，刷毛无法接触边角，再用力，也是无用功，好的牙刷有多角度清洁刷头，可以深入齿缝，有效清除难刷沉积牙垢。

第二步，选好牙膏

选择能够抑制牙菌斑和牙结石的牙膏，通过日常口腔清洁预防或减缓牙结石的产生。除了正常刷牙，在吃一些含糖量高、粘牙性强的食物以后，应及时漱口，并每天配合使用牙线机械去除牙菌斑。

第三步，定期洗牙

一旦形成后无法自行去除，需要请牙医通过专业的口腔超声波洁牙机通过震动去除，或者用专业的手动器械刮除。

以上就是对牙齿保健方法的介绍，建议大家每年进行清理一次牙结石，彻底清洁掉平时刷不到的角落脏东西，口腔清新，牙齿干净，是对我们身体健康的一项很重要的事情哦!