“手淫”对身体健康有不良影响吗？

过度手淫能否造成射精快感降低的问题也困扰了相当多的男人。在许多书刊描述性高潮时都提到，输精管发生强烈的收缩，使人产生强烈的快感。一旦过度手淫者在射精时感觉不到那种收缩感，当然也就缺少快感，并很容易将快感下降与以往的手淫结合在起，因而怀疑是手淫惹的祸。

成年男性在射精的同时达到性高潮。射精时感觉不到明显的收缩感，因而缺少快感，难于从性生活中获得身心两方面一定程度的满意，一般不属于疾病范畴，但确可以影响夫妻之间的感情和性经验交流，久而久之将会导致夫对性失去兴趣，出现性欲减退和性冷淡，甚至导致情感危机，是夫妻生活中的不可忽视的大事。因此，积极寻找造成这种现象的原因，努力去除不利因素是积极的态度。

男人达到性高潮时，输精管发生的强烈收缩，的确是使人产生强烈快感的重要原因，但绝对不是催一的原因。性高潮时的阴茎肿胀坚硬程度、阴囊的强力收缩上提、精囊前列腺的收缩、盆底肌肉的充血肿胀、全身肌肉痉挛、呼吸加快、心跳加快、皮肤黏膜充血潮红等均参与了人体的性高潮过程。尽管我们一再宣传手淫无害，但是任何事情都要把握一个“度”的的问题。一些人在婚前沉迷于手淫而养成了过度频繁的手淫习惯，对婚后的性生活可能有一定的不良影响。过度手淫可以使得男人的性器官对局部刺激的敏感性明显下降，阴茎、阴囊、输精管、精囊、前列腺、盆底肌肉及全身肌肉在达到性高潮并出现射精时的收缩强度均明显降低，因而会影响男性的性感受，表现为性快感减退或消失。

因手淫过度导致的性神经衰弱，可以表现为多器官和系统的改变，例如精神萎靡、体质下降、注意力不集中、失眠多梦、耳鸣心悸等，也可以影响良好的性感受。过度手淫确实还可以诱发一些泌尿生殖系统的疾病，例如遗精、勃起功能障碍、慢性盆腔充血、前列腺炎、精囊炎、尿道炎精索静脉曲张等，还需要专科医生进行诊治。所以，过度频繁的手淫还是要适当节制的。

但是，造成性快感减退或消失的原因可能不仅仅是过度手淫还应该从多方面考虑，去除一切有害因素，才能彻底恢复正常的性感受。

人是具有感情的高级动物，情感的强烈程度也是性高潮的重要组成部分，夫妻间感情和谐对性快感的强烈程度具有明显的影响。

对妻子的敌视、厌恶、怨恨、淡漠等都会抑制性快感，一定要克服，并通过夫妻间情感的密切来恢复性感受。个人因素在缺少快感中起重要作用，多种的抑郁、焦虑、恐惧惧、自责、担心性反应不足等情绪，使得无法自然地面对性生活，产生“操作焦虑”。此外，不良的环境、生理和心理因素也对性快感具有一定的影响，例如住处不严密、床铺不舒适、强烈的声光干扰、身体不适、经济拮据、工作不顺利、家务事繁杂等，都可能成为境遇性的性快感缺乏的原因。科学的性知识和性技巧缺乏在一些男性中还是存在的，也应该进行必要的调整。封建的传统意识在部分人群中还是存在的，对性快感的追求似乎与低级趣味和下流密不可分，许多人可以与同朋友谈论自己的性生活，夫妻间却不愿公开谈论两性间的事情，缺乏性交流，因而限制了部分男性对性感受充分体验。

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小静姐姐，奋斗在临床一线医护人员，励志于将健康科普传播并扎根到每个人的生活中去，解决大家关于健康疾病问题的疑惑。做健康科普小静姐姐是认真的。