2019年1月，国家卫生健康委员会办公厅印发了《健康口腔行动方案（2019—2025年）》。

《行动方案》指出：口腔疾病是影响我国居民健康的常见病与多发病，不仅影响口腔咀嚼、发音等生理功能，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等全身疾病有密切关系。

有关资料显示，口腔健康对全身健康至关重要，至少能预防10种病，感兴趣的话让我们来了解一下吧。

预防肥胖病

日本东京慈惠大学的和田孝志博士通过调查近1.4万名日本人的日常习惯后发现，身材保持苗条的人倾向于每顿饭后刷牙，而超重者有时1天多都不刷牙。

预防肺炎

口腔滋生的细菌随着唾液及食物残渣进入体内，病菌在肺部残留48～72小时，就容易导致吸入性肺炎。

减少胃病的发生

很多人容易忽视幽门螺杆菌的一个重要“储存仓”——口腔。即使胃内的幽门螺杆菌被消灭，口腔中残留的细菌仍会源源不绝地进入胃，导致胃病久治不愈、反复发作。

因此，预防胃病，口腔卫生不能忽视。

预防老年痴呆

英国中央兰开夏大学的科学家研究发现，在随机抽取的20位老年痴呆症患者的脑样本中，有半数含有P.牙龈卟啉单胞菌，而这种细菌正是导致慢性牙龈疾病的罪魁祸首。

预防脑膜炎

国际微生物联盟主办的权威性杂志《国际系统与进化微生物学杂志》刊登瑞士一项新研究发现，保持口腔卫生有助于预防脑膜炎。

有助男性远离阳痿

土耳其伊诺努大学的科学家进行的一项新研究发现，存在严重牙周病的男性患勃起功能障碍的风险是牙龈健康男性的3.29倍。

预防心脏病和中风

美国纽约州立大学研究发现，清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病，可大大降低C-反应蛋白和纤维蛋白原的水平，而这些蛋白都会增加心脏病危险。

降血压

雅典大学心脏病专家的一项研究指出，慢性牙周炎与血压升高及高血压之间有一定的关联性。

降低糖尿病死亡率

美国全国糖尿病与肾病研究所研究人员发现，牙周病病情与糖尿病死亡率之间存在关联性。

降低早产风险

美国亚拉巴马大学研究显示，牙病会导致前列腺素水平升高，增加早产危险。研究发现，妊娠不足35周的孕妇接受清除牙结石和牙根整平术治疗后，其早产危险降低84%。

文/杨  璞  图片来源：图虫创意

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