嘴里总是有股“臭鸡蛋味”？教你如何让口腔异味消失，口气变清新

人的嘴巴，每天承担着太多的工作了，吃饭、喝水、说话等等，就算是在睡着的时候也不闲着，也要继续分泌唾液来湿润口腔的部位，不让嘴巴变干。而越是这样，人们的口腔就越容易出现这样那样的问题。而日常我们最常见的就是，大概十个人中九个人都会有的“口臭”的问题。有的人的口腔的异味可能轻一点，但是有些人的口腔异味会比较严重，闻起来就像是“臭鸡蛋”的味道，关键是你自己还闻不到，只有别人能闻到，这就更尴尬了。

那么，为什么有的人嘴里会总是有股“臭鸡蛋味”呢？

嘴里有臭鸡蛋的味道，其实已经就是属于比较严重的口臭的问题了。口臭的产生，无非就是两个原因，一个就是口腔内的细菌滋生引起的。我们每天都会吃进去很多的食物，而口腔内也会分泌一些酶，来帮助及时消化和分解这些食物，这样在咀嚼的过程中，这些食物也能够被充分分解之后，再进入到肠胃中，就能更好地消化了。

而有些食物的残渣，肯定会残留在我们的口腔内，这些残渣，若是被口腔中的细菌分解之后，就会产生一种臭味。就像是一些肉类的残渣，若是残留在口腔内，被细菌分解之后，就会产生“臭鸡蛋味”。

还有一种就是你的肠胃出现了问题，也会出现口臭。这个很多人应该也有很深的体会，就是如果你前一天晚上吃了太多的肉，或者是喝了很多的酒。这样经过一夜之后，第二天早上醒来之后，嘴里就会有很明显的臭味。

而这种臭味则是因为晚上吃了太多的肉，导致身体没有能完全将这些食物消化掉，消化不良引起的口臭的出现。再加上这些食物，在体内，经过细菌的分解之后也会产生一定的气味，就会从消化道慢慢散发，散发到嘴里，形成“臭鸡蛋”的味道。

臭鸡蛋的味道本身确实是肉类在体内或者是在口腔内分解的时候，蛋白质分解成氨基酸的时候，会很容易发酵产生这种“臭鸡蛋”的味道。所以若是想要消除嘴里的口臭，也是需要两步走的。

如何让嘴里的“臭鸡蛋味”消失呢？方法教给你。

首先就是做好口腔的清洁的工作，普通的刷牙，是没有办法将牙齿上的污垢以及口腔内很多死角部位的污垢都清理干净的。这个时候可以选择别的方式一起来进行口腔的清理工作，比如说牙线、小苏打、牙贴等，都是针对我们的口腔各个部位的专门的清理的工具，定期使用，就能帮助你口腔变干净，口气变清新。

还有就是如果是因为肠胃不好，总是消化不良会引起的口臭，那么平时的时候就要注意饮食上，多吃点助消化、养胃的食物。像是一些蔬菜、蔬果里面都含有很多的高纤维的成分，这些都能够帮助你促进肠胃的蠕动，让你的消化功能变得更好。还有就是平时的时候多吃点养胃的食物，比如小米、山药、南瓜、酸奶等的食物，都是能够养胃助消化的食物，多吃点，对于口腔的异味也有改善的作用。