早发现早治疗，口腔自检也重要

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在临床医疗中，一些疾病的发生到一定阶段，会从视觉上或触觉反应等发现其典型的表现症状，比如皮肤疾病会出现风团、丘疹、瘙痒等皮肤症状；女性通过乳房自我检查可以检查出是否有包块、疼痛等症状......

当然，我们的口腔也可以进行自我检查，在口腔科里，牙齿疾病的发生率极高，WHO（世界卫生组织）将龋病排在冠心病和癌症之后，列为全球防治的第三大疾病，只是很多人会忽略掉这一点，大多数不可能在短期时间内进行全面的口腔检查。

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通常一些人到口腔科里看牙，牙病已经到了末期不易治疗，由此，生活中时常养成口腔自检的习惯非常重要看，稍微仔细一点，口腔毛病是很容易被发现的。

1.检查牙齿

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儿童可由家长协助检查，成人可对着镜子检查，首先看牙齿的颜色、形状和质地有无异常（比如颜色发黄发黑、有牙体缺损、龋洞等），其次看牙齿的数量和排列是否异常（比如牙齿拥挤、稀疏或缺牙等）。如果有牙体磨损、牙齿敏感等症状，应及时治疗，此外，牙齿松动的患者不要用手指头去摇，应该及时去口腔门诊让牙医用专业器械检查。

2.检查牙周组织

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主要检查牙齿周围组织有无变色的牙石堆积，或软组织色素沉着，再看牙龈是否有红肿，触碰是否容易出血、溃烂等；有没有牙龈萎缩（常表现于牙齿过长），以及口臭、分泌物等。对于戴义齿的人，应该检查有无压迫性疼痛、红肿溃疡等，一旦发现建议立即去看牙医。

3.口腔黏膜检查

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检查口腔黏膜应该按照从外向内的检查顺序（上下口唇、口角、颊部腭部、口底和咽部）。先观察有无颜色变化、局部肿胀、溃疡、糜烂、皲裂、白斑或红斑、结节等。如果发现有异常，应及时进行专业检查治疗。

4.口腔功能检查

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双手食指触摸两侧耳屏前的颞下颌关节处，轻轻压迫同时做张口闭口动作，正常张口限度约为2.5横指，动作自如，且没有疼痛、弹响等症状；如果出现张口受限，同时出现疼痛、弹响及咬东西时疼痛或下颌部偏移等，应引起重视立即去口腔科检查治疗。

口腔健康的重要性就不用说了，爱自己多一点才最重要~

【本文来源子和口腔官方公众号：cdzhkq】