你用手抠过牙结石吗?3个教程送给你,轻松去除多年的牙垢牙结石

文 / 会生活
2017-07-07 06:28

你用手抠过牙结石吗?3个教程送给你,轻松去除多年的牙垢牙结石

牙结石形成主是由于受唾液成分、饮食习惯和口腔卫生习惯等因素的影响,最快可形成于洁牙后的48小时。想要预防牙结石,要养成平时刷牙的好习惯,坚持早晚刷牙、餐后漱口的习惯,能有限防止牙结石的出现。其实,生活中去除牙结石的小窍门有很多,多了解几种,总会有用的。

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早晚刷牙,饭后漱口

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平时刷牙:每天按时早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。

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清除牙垢用牙间刷

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在清洁牙垢时,除了用牙刷以外,建议大家多使用牙间刷,以剔除牙缝间隙之间的软垢。间刷价格不高,10个一包装的,根据质量不同,大约在30-50元之间,一般一个可以使用一个月左右。建议网友们在饭后,用牙间刷清理一下牙缝,然后再漱口,作用与刷牙效果不相上下,能极大限度地延缓牙结石的形成。

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剔牙用牙线

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除此以外应尽量减少用牙签剔牙了,而改用牙线。有人担心牙线在牙缝里进出,会导致牙齿的松动,其实这种顾虑是多余的。标准的牙线厚度小于0.15毫米,远小于最窄牙缝厚度,正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过,不会使牙缝变大。牙线还可通过按摩牙龈,增加局部血液循环,起到预防或减少牙病的目的。