为什么患有口臭，自己却不知道！白开水里丢点“它”，口臭不再来！

其实在我们的生活中患有口臭是一件非常尴尬的事情，因为我们平时需要与人交流，而在这个过程中如果对方发现自己有口臭，会让自己非常的难堪。其实这不仅表现在工作的交流当中，在异性之间交往的时候也是一样，口臭很容易成为异性交往的绊脚石，尤其是在自己毫不知情的情况下，对方情不自禁的捂住了鼻子，委婉的说到：你有口臭，这种情形可能会让很多人无地自容。其实在生活中很多人都患有口臭，为什么患有口臭，自己却不知道！

其实很多口臭的症状主要是从咽喉部发出来的，由于人体肠胃或者肝脏的代谢功能受阻，从而导致代谢废物或者毒素不能充分的排除体外，而且这些代谢废物又在人体肠胃以及肝脏里面发生腐烂，因此散发出非常难闻的气味，加上人体的鼻腔处于人体最前方，所以自己闻不到口臭也属于正常的现象。如果我们发现自己有口臭的症状，千万不要担心也不要悲观，白开水里丢点“它”，口臭不再来！

1、橘子皮

相信大家在吃完橘子之后都会它的果皮随手扔掉，殊不知这种被当作垃圾丢掉的东西却有非常大的药用功效和食疗价值。其实我们平时吃完橘子后可以将果皮拿来晒干以后保存起来，喝水的时候往白开水里面丢一把，不仅可以帮助我们预防感冒、肠胃不适的症状。同时这种东西还可以帮助我们预防口臭的发生，对去除口臭和清新口气有很不错的效果。

2、香芹

香芹其实就是我们平时所食用的“芹菜”，因为芹菜本身自带一股特殊的芬芳味道，因此人们也将它叫作“香芹”。相信大家在吃香芹的时候都发现一个现象，就是它的茎秆吃起来非常的有嚼劲，而且吃完之后嘴巴里面还会散发出一股股清香的味道。我们可以将香芹拿来泡水喝，对缓解口臭和口腔异味有很好的效果。

3、菊花

其实在过去菊花是人们种植来观赏的一种植物，但是现在医学研究发现它的花朵具有很高的医药用途和食疗价值，因此很多人看到了这一个利益点，就将菊花晒干以后当菊花茶来售卖。其实菊花茶在很多茶馆以及饮品店可以看到，而且还是一种非常受欢迎的茶叶。常用菊花泡水喝具有清热解毒和养肝明目的作用，而且它还帮助我们有效的去除口臭。

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