想一觉到天亮，可是到半夜却口干口苦，是怎么回事

一觉睡到天亮是许多人都非常羡慕的，但是有的情况却让你不得不起床，比如有的人睡到半夜的时候会发现口干口苦，所以往往要起床喝点水润一下咽喉和口腔，才会使得后半夜的睡眠稍微安稳一点。这是哪些原因导致的呢？

1.清洁没做到位，比如在夜晚睡觉之前没有做好口腔清洁，或者由于口腔牙齿或者牙龈出现的各类炎症导致，当细菌大量繁殖，代谢产物等等会导致口腔液体分泌出现相关的问题，出现口干口臭。

2.其次肝火旺盛。肝火旺盛的人主要表现在夜晚睡觉的时候噩梦非常多，加上在半夜的时候有口干苦口苦的表现。另外还有一个非常明显的表现，就是要么容易叹气，总感觉凡事不顺心，要么就是容易发脾气，这都是肝火旺盛的表现。想要解决这个问题还得从源头解决，比如调整心态尽量改变自己的压抑状态等等，如果试实在不行还可以使用一些药物调理。

3.再则是与消化相关的疾病。这些疾病主要是各种胃炎、胃溃疡等等。当人体进入睡眠的时候，身体依然在工作，而当胃部排空之后，比如由HP感染导致的大量气体就容易从胃部蔓延到口腔，出现口腔臭味。

4.另外湿热太重也是原因之一。主要是因为湿热的性质所决定的，首先热气肯定容易导致口干。

至于到底是哪一种情况导致的口干口苦，需要具体问题具体分析，如果一旦发现通过喝水解决不了这种情况的话，就需要考虑是否有疾病表现，做进一步的检查和治疗。

其实虽然这个情况也不是什么大问题，但是如果没有睡到半夜的时候都不得不起床喝水的话，肯定会影响到自己的睡觉的，还很可能导致一些体质较差的人患上一些外感疾病，所以平时有这些表现的人一定要警惕，在这些症状出现的早期就尽快去解决，而不是拖延着。

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