宝宝磨牙损害牙齿降低咀嚼能力，磨牙原因有6个，分清原因很重要

小宝宝是全家最“闪耀”的生物！白天怕摔着、怕碰着、一日三餐还得营养均衡。晚上宝爸宝妈们要时刻待命，只要一有风吹草动就得起来换尿布，喂奶，有些宝宝还会制造出其他的声音，例如磨牙，磨牙着实让爸妈担心不已，生怕自家宝宝身体有什么问题。

4-6岁的儿童磨牙的情况比较多发，关于儿童磨牙我们听过最多的说法就是孩子的肚子里有寄生虫，导致宝宝磨牙的原因有哪些呢？

1、牙齿咬合不佳

宝宝换牙的时候，很容易存在牙齿咬合不佳、牙齿排列不整齐的情况，宝宝会潜意识里想让牙齿吻合，晚上睡觉的时候演变成咀嚼肌下意识的痉挛与收缩。

2、神经

宝宝较小时神经功能不稳定，三叉神经受到刺激时容易磨牙，并且据调查研究，磨牙症属于睡眠障碍的一种，当中枢神经系统信息传递介质多巴胺与去甲肾上腺素异常时，可能会出现磨牙症。

3、寄生虫

当宝宝的肚子里有寄生虫时，特别是蛔虫和钩虫，会导致宝宝的肠胃受到刺激，引起咀嚼肌反射性的收缩，这时宝宝就会磨牙了。

4、消化不良

宝宝吃饭过晚、或晚饭吃得过多，导致肠胃继续工作，肠胃负担过重，晚上也会磨牙，并且胃肠道问题、内分泌紊乱也可致使夜间磨牙。

5、过于兴奋

宝宝白天时过于兴奋，晚上一部分大脑皮质仍处于兴奋的状态，也容易使咀嚼肌收缩导致磨牙。

6、微量元素缺乏

平时宝宝饮食不均衡，出现钙、磷等微量元素、维生素D缺乏时，会引起肌肉酸痛，植物神经紊乱，宝宝晚上也会磨牙。

宝宝长期磨牙会磨损牙齿，影响咀嚼能力，降低睡眠质量，严重时还容易影响面容，宝宝磨牙时一定要找到磨牙的原因，及时纠正，平时也要注意卫生，不要让寄生虫有可乘之机，注意营养均衡，晚上不要吃太多东西给肠胃造成负担。