医生总结：引起口臭的10种常见原因！预防口臭，可以这样做

早上起来后，有些人容易出现有口干、口苦、口臭等症状。这一现象在我们的生活中非常普遍，但却没能引起我们足够的重视。

引起口臭的原因有哪些？

1、口腔中有异常的牙齿结果

例如残根、龋齿、残冠、不正常解剖结构、不良修复体等，或者是患有口腔感染等病例如牙龈炎、牙周炎及等都可以引起口臭。

2、日常生活中忽略了口腔卫生

刷牙比较马虎，甚至是不刷牙，饭后没养成漱口的习惯。

3、口腔中唾液量减少、蛋白质等有机成分增多

这会降低唾液的冲刷及杀菌作用，细菌得以大量繁殖，分解口中的有机成分，产生大量的挥发性硫化物、吲哚等物质，引起口臭。

4、患有呼吸道疾病

例如萎缩性鼻炎、化脓性扁桃体炎、肺脓肿、化脓性支气管炎等等，这些疾病都会分泌出脓性物而发出臭味。

5、患者有消化道方面的疾病

比如消化性溃疡、急慢性胃炎可出现酸臭味；而幽门梗阻病患常出现臭鸭蛋性的口臭气味。

6、尿毒症患者

7、食用过多刺激性较强的食物

例如洋葱、大蒜等，这些食物气味很难消除。

8、患有白血病

白血病患者很多都会引起咽喉部位的炎症或者溃烂，从而出现异味。

9、缺乏维生素

人体在缺乏某些维生素后，口腔会经常出现溃烂的情况，造成细菌滋生，产生臭味。

10、抽烟喝酒

抽烟喝酒的人口中烟味、酒味非常重，而且还会引起消化道和呼吸道的异常病变，产生异物出现异味。

预防口臭，可以这样做

准确找出引起口臭的病因，口臭并不可怕，只要查明原因，然后对因治疗是完全可以治愈的。平时也要养成以下这些习惯，改善口臭：

进食后立即漱口；

每天至少刷2次牙，每次2~3分钟，刷牙时，轻轻刷洗舌背、舌苔、舌根；

多喝水，少喝汽水、咖啡等饮料，让口腔能分泌足够的粘液；

吃完刺激性食物后，可多咀嚼富含膳食纤维的食物或口香糖来减轻口臭。

总之，在日常生活中，做好预防措施也是可以很好地预防口臭发生的。平时要勤刷牙，而且还要保证刷牙的质量哦！