Helen齿科中心——儿童口腔保健之刷牙篇

文 / 牙医Helen专栏科普
2019-03-21 12:17

儿童口腔保健

宝宝12个月以后,父母就要教宝宝刷牙了。开始时,可以让宝宝拿一把牙刷不放牙膏进行模仿,进而手把手帮助孩子完成刷牙。

太多家长们愁:怎么教宝宝刷牙!孩子的行为特点是善于模仿,行为目的是乐趣。那么,从此下手吧。这段录像就很好,陪您的孩子一起看吧!希望我们的下一代都能有口好牙,不再被牙痛困扰!

正确的刷牙方法很重要,培养刷牙的兴趣更重要。家长每天能够让孩子观摩自己刷牙过程或与孩子一起刷牙,对提高孩子对刷牙的兴趣很重要。兴趣是在愉快环境下逐渐养成的。再有,清水漱口也很重要呦。

Helen齿科中心——儿童口腔保健之刷牙篇

最有效的刷牙方式:巴氏刷牙法

刷毛与牙龈线呈45°角(上牙朝向上,下牙朝向下),刷毛要同时接触牙齿表面与牙龈线,部分刷毛进入牙龈沟。

水平短距离(约1毫米)颤动10次左右,然后牙刷向对颌方向转动(上牙向下转,下牙向上转),再移动到相邻的一组牙齿(大约2颗牙齿为一组),注意每次移动要重叠放置。

牙齿每一个面都需要清洁:(1)牙齿外侧(2)牙齿内侧(3)牙齿咬合面

2.画圈刷牙法:

对于刚学习刷牙的孩子(2岁开始),巴氏刷牙法比较难掌握。所以可以教孩子使用画圈刷牙法。

除了刷牙,家长们还要帮孩子垃牙线。即便我们每天刷牙,牙刷也只能刷到牙齿表面的60-70%,那么哪些地方被遗漏了呢?这些"被遗忘的角落"里,其中最重要的就是两颗牙齿之间的牙缝位置,而牙刷却刷不到这个部位。那么怎样才能清洁这个部位呢?那只有:牙线!

牙线比牙签安全得多,它是最有效的牙齿清洁工具,与牙刷一起被认为是对牙齿破坏最小的口腔卫生维护工具!

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正确掌握使用牙线的技巧也很重要。要用C字形清除法。如果只是把牙线放进齿缝中,然后来回清理一下,是无法彻低清洁的!最好的方式就是拉紧牙线,然后以c字形贴着齿面上下来回刮,才能把牙菌斑刮松并且清除。当然,这样的方法适用于一整卷的牙线,而非牙线棒。每颗牙拉三个来回。当然每清洁完一个牙齿的间隙,要记得换一段噢,因为用过的牙线上面有很多细菌和脏东西。

从小养成每半年接受一次口腔健康检查的好习惯,由于大多数家长都不够专业,一些较为细微的牙齿问题往往不容易发现,而乳牙一旦发生龋病,其发展往往会非常迅速,所以定期检查牙齿,将牙齿问题扼杀于疾病初期是最好的预防措施之一。

大家有口腔问题,求助,可以评论我或@我。

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