牙齿表面臭臭的黄垢是什么，会损伤牙齿吗？教你三招去黄除臭

微笑是我们表达善意最好的途径，还是展现我们自信和美丽的一种方式，但如果不注意自己的口腔健康，牙齿表面出现黄色的物质，笑起来可能就是不是自信，而是尴尬，会让你丧失全部的信心。那么，牙齿上这些黄垢是什么？对牙齿健康有影响吗？

牙齿上这些黄垢是什么？对牙齿健康有影响吗？

我们在很多时候，会注意到自己的牙齿有黄色的物质存在，这些物质到底是什么？肯定有不少人产生这样的疑问，专业的口腔医生介绍到，牙缝中出现的黄色物质，一般都是食物残留以及细菌的混合体，仔细观察会发现有点黏黏的感觉，还有点臭臭的感觉，影响个人形象。

但是，黄色泥垢不及时清理，就会加重口臭现象，影响到我们的社交。这些细菌和食物残留，会最终形成氨气以及硫化物气体，这些都是具有一定的异味的，会加重我们的口臭。

牙齿表面出现细菌主要是牙菌斑，牙菌斑是很常见口腔细菌，它是很难去除的，早晚刷牙也不容易把它全部清除。这些牙垢没有及时去除，长时间在口腔内物质反应，就会钙化现象，变硬的牙垢在口腔逐渐沉积，就会很容易形成结石，就会损伤到我们的牙齿健康。

牙齿出现黄垢，短期内不会损伤牙齿健康，我们及时仔细的刷牙，以后也不会出现牙齿问题，否则可能会出现牙结石，损伤牙齿。为了预防出现牙结石，我们日常清洁口腔要注意这几点。

预防牙结石，做好“三多”，牙齿不会变黄

多刷牙：刷牙是我们保持口腔清洁必须要做的事情，早晚都要刷牙。

牙菌斑形成，简单的刷牙是不容易全部被清除的，我们要仔细的刷牙，不仅要清理牙齿表面，还要注意清理牙齿内部，以及牙缝清洁，还有个容易被忽视的点，就是舌头也要及时清洁，舌头也会出现食物以及细菌残留，预防牙结石也要注意。

另外，在吃午饭的时候最好也要刷牙或是漱口，选择牙膏的时候，要注意选用碱性的牙膏，清洁效果会更好，还有利于口情健康。

多清洁牙缝

现在有牙线可以用来清洁牙齿，它能够帮助我们及时清理牙缝的残留食物，对清洁黄色的物质更加容易。但是，我们在使用牙线清洁的时候，依然是有些卫生死角，我们就要选用一些专门的清理牙缝的工具，或者是去口腔医院进行清理，不需要很频繁，一个月或是半个月进行一次，就有很好的清洁效果。

多吃香菇

香菇可以帮助我们消灭一些牙齿病菌，因为它有很好的抗菌消炎的效果，日常多吃一点，有一定的清洁口腔的效果，有助于预防牙结石出现。

不好好清洁牙齿，就会引发很多的口腔问题。牙齿出现黄垢不要忽视，要仔细进行清洁，不要一直不管不问，长此以往，出现钙化的现象，就会出现牙结石损伤牙齿健康。