有4颗已经蛀牙了，平时生活需要注意什么？

烧哥牙医，聊聊口腔问题~赶紧补牙，细菌龋坏速度是停不下来的，牙体损伤越来越大，形成龋洞后残渣经常嵌塞，细菌大量滋生，加上清洗不到，散发一股臭味，而且龋坏会加深，直接威胁到牙髓，一旦感染引发炎症，还得根管治疗，没有了牙神经如同死牙，拖越久烂得更快。

蛀牙后要注意什么？

1、少吃糖类食物

这种如果残留过多，会给细菌提供营养支撑，产生更多的酸，慢慢腐蚀你的牙体，使龋坏面积不断扩大。

2、牙齿损伤不可逆

像龋洞这些已经被破坏，是无法自行修复的，龋坏发展越深，从牙髓炎到根尖炎，治疗难度越大，费用也会越高。

3、会影响恒牙发育

孩子乳牙牙釉质薄弱，更容易受细菌入侵，形成烂牙的速度比成人要快得多，会导致乳牙过早缺失，恒牙失去引导，萌出较慢，甚至还会长歪，导致排列不齐。

蛀牙后平时生活怎么处理？

1、比如甜食可以吃，但吃完一定要漱口，包括吃完饭后也一样，多补充钙类食物强健牙釉质，尤其是乳牙，另外保持口腔卫生，用冲牙器清理掉缝隙残渣，从而预防蛀牙。

2、要注意的是牙体已经被龋坏，再护理已经太晚，补牙才是关键，很多患者拖到牙疼了，再来治，已经是牙髓炎，就不只是补牙这么简单了，费用比补牙要高出好几倍。

生活中如何预防蛀牙的发生？

1、减少糖摄入次数。这里的糖可以指任何甜食，可以这样认为：吃糖次数越多，糖分在牙齿上停留的时间就越长，也就增大了患龋的概率。

2、睡前必刷牙，刷牙后不再进食。睡眠后口腔活动停止，唾液的冲刷能力也大大降低，睡前如果再吃甜食，那蛀牙离你就不远了！可以参考“奶瓶龋”。

3、学会刷牙。刷牙每个人都会，但是效果却不尽相同。正确的刷牙方式可以降低蛀牙的发生率，因为牙面的食物残留都能得到清理。各位可以参照“巴氏刷牙法”。

最后总结一下，蛀牙的发生概率是和吃糖次数成正比的！有了蛀牙就得补，它是浪子，不会回头。蛀牙的产生是因为细菌，不是虫子！

虽说蛀牙有被称为“虫牙”，但是牙齿里是没有虫子的。再厉害的虫子也不可能把牙釉质给啃透了！蛀牙的产生需要满足四个条件——细菌、宿主、食物、时间。这里的食物指的是给细菌提供营养的糖类，其中蔗糖的致龋能力是最强的。而吃糖的次数和蛀牙的发病率是成正比的。

明知道小洞不补，大洞吃苦，你还打算拖着吗？

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