一吃肉就塞牙你会怎么做?用牙签?漱口?刷牙?这都不是正确方法

文 / 天天听健康
2019-03-11 17:23

【专业医生天天和您说健康】

张先生遇到一个烦心事,一吃肉特别是瘦肉就塞牙,漱口不管用,刷牙也常常刷不掉,不得不用牙签把嵌在牙缝中的肉末剔出来,时间长了不仅剔起来会疼,而且塞牙越来越严重,吃菜甚至吃米饭都会塞牙,而且发现吃的热了或是凉了,牙都会感觉不舒服,到医院一查,医生说他有了龋齿,而且是在牙根部位,治疗起来比较麻烦,这与他经常用牙签有很大的关系。

用牙签用出了龋齿?有这样的事,很多人塞牙不都是这么做的吗?难道做错了?

答案是肯定的,这是怎么回事呢?

正常情况下,牙与牙之间是紧挨在一起的,但牙呈上粗下细的扇形,两颗牙的根部之间会有比较大的空隙,这些空隙被牙龈所填充。这些牙龈非常“娇嫩脆弱”,比如牙齿上粘有食物残渣或是长了牙菌斑、牙结石,牙龈就会萎缩,两颗牙的牙根部就会出现空隙,吃东西的时候就会有食物填充进去,给人很不舒服的感觉。

这个时候大部分人就会用牙签剔牙,牙签可比牙缝粗多了,剔牙的时候不仅会挤压牙龈,而且并不能完全剔除掉其中的食物残渣,时间长了就会造成牙根的缝隙越来越大,塞牙越来越严重,用牙签剔牙越来越频繁,形成了“恶性循环”。

最关键的是,如此一来总有剔除不掉的食物残渣积存在牙根部,就可能引起炎症、感染而发生牙龈红肿疼痛,形成的牙菌斑不断侵蚀牙根,最终导致牙根部龋齿的发生。即使经常刷牙,由于刷牙只能清洁牙四周的表面,对牙根部的缝隙起不到清理作用,从而给牙病的发生埋下了隐患。

那么,遇到这样的事该怎么办呢?口腔科医生推荐的做法是:坚决不用牙签,改用牙线并坚持漱口刷牙。牙线的作用类似牙签,但不会损伤牙龈,更重要的是能彻底清除牙根部的食物残渣,避免牙龈炎症及牙根龋齿的发生。

牙线是日常口腔清洁的工具,为方便人们使用,常把牙线做成牙线棒,头部扁平像一把刀,可以帮助人们很方便地塞入牙缝,并且可以弯曲成45度角,便于清理牙缝中任何部位的食物残渣。

使用时将牙线放入齿缝间,前后移动即可,它不仅能清除掉食物残渣,对牙齿上的牙菌斑块也有剔除作用,是口腔科医生特别推荐使用的清洁口腔的方法。尤其是每晚睡前,使用牙线对每一个牙缝间进行清理后再刷牙,对牙齿可以起到最好的保护。

需要提醒的是:即使平常不塞牙的人,也应当养成经常用牙线清洁牙缝的习惯。不信您可以试试用牙线清理一下,就会发现原来自己的牙缝间藏了那么多的杂物,真的应当好好清洁清洁!

现在你知道为什么不要再用牙签了吧,不仅塞牙时不要用,刷牙前花几分钟用用牙线,对保护牙齿这种不可再生资源好处多多!

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