经常口臭，是胃部感染了幽门螺杆菌吗？如何预防幽门螺杆菌？

在日常生活中与别人进行交谈的时候，如果发现自己出现了口臭的情况，这个时候双方都会感觉很尴尬。很多时候人体出现了口臭，自己往往很难发现，这是由于人体熟悉了自己的气味。有人会疑惑身体出现了口臭的情况，是胃部感染幽门螺杆菌引发的吗?不妨一起来了解一下。

人体出现口臭，与胃部感染幽门螺杆菌有关吗?

近几年来，患上胃部疾病的人越来越多，当人体感染幽门螺杆菌时，这种细菌会慢慢的损害人体胃部粘膜，从而引发人体出现胃溃疡、慢性胃炎等疾病。因此大家在日常生活中，如果发现自己注意口腔清洁，但是还是出现了口臭的情况，同时还有消化不良、腹痛等情况，这个时候就要考虑是否体内感染了幽门螺杆菌。

当人体在吃了甜腻的食物后，没有及时漱口就可能会导致，口腔粘腻并且出现异味。同时当人体内缺乏水分的时候，也有可能会出现口苦口臭的情况，找到原因才能有针对性的改善。因此，人体出了口臭的情况，不一定代表身体感染了幽门螺杆菌。那么在日常生活中，我们该如何预防身体感染幽门螺杆菌呢?

避免使用公共碗筷

很多朋友在平时，喜欢在外面饭馆吃饭，这个时候如果没有注意好卫生，就可能会给细菌可乘之机。幽门螺杆菌会通过唾液进行传播，因为建议大家在外吃饭的时候，尽量不要与别人共用碗筷，防止细菌通过唾液进行传播。

此外，很多家长在平时，喜欢将食物咀嚼后，再喂给孩子食用。如果家长身体内感染了幽门螺杆菌，小朋友抵抗力低，很容易会被细菌感染，对于身体健康是不太有利的。

饭前洗手，保持良好的个人卫生

很多朋友都知道，要养成饭前便后洗手的习惯，但是很多朋友都做不到。有一句话说得好，病从口入，很多疾病与人们的饮食习惯有关。饭前经常不洗手的人，在吃饭的时候，手部的细菌就可能会进入到身体。因此建议大家养成饭前便后，勤洗手的习惯，更好的保护身体健康。

此外，大家在日常生活中可以多吃一些大蒜、西兰花、酸奶等食物，来更好的养护胃部健康。大蒜里含有的蒜素，能够一定程度上抑制人体细菌，对于预防幽门螺杆菌有一定的效果。经常食用大蒜，还能够很好的提高人体抵抗力。西兰花里的膳食纤维丰富，能够很好的促进人体肠胃蠕动，对于保护肠胃是非常有帮助的。

人体经常出现口臭的情况，不一定是胃部感染了幽门螺杆菌导致的，还有可能是口腔疾病、消化异常、吃了重口味食物等，大家要根据具体情况来进行辨别。在日常生活中，尽量避免与别人共用碗筷，平时养成饭前便后洗手的习惯，这样能够很好的预防身体感染幽门螺杆菌。