肺部损伤，脸上先知？脸部出现3种现象，暗示肺部或已发生病变

肺脏和人的鼻子、咽喉相连，因为人要通过鼻腔吸入空气，然后进入肺脏，由肺脏组织进行呼吸交换，帮助人体保留氧气，排出多余的二氧化碳。

在这个过程中，肺脏非常容易受到外界的污染，如果肺脏受到的污染过重就容易发生病变。

而当肺脏出现了问题之后，人的脸上也容易出现以下三种现象。

第一种：脸色暗淡无光

很多人都会通过看脸色来判断身体的健康状况。

正常人的脸色看起来比较红润，皮肤也比较光滑，如果是肺脏出现了问题，脸色就会变得暗淡无光，主要是因为肺功能下降之后没有办法充分的对气体进行交换，所以身体里面的氧气变得不足，无法更好的滋养细胞组织，导致皮肤的颜色出现异常。

除此之外，脸上的皮肤还容易变得非常干燥，同时伴有瘙痒症状。

第二种：鼻子颜色异常

鼻子对于人来讲，不仅对外观有很大的影响，还要负责呼出和吸入空气，如果天气比较寒冷，鼻子就容易受到冷空气的刺激之后引起发红，如果感冒或者犯了鼻炎，频繁的流鼻涕、擤鼻涕也有可能导致鼻头发红。

肺脏出现了问题之后，身体里面的毒素无法顺利的排出，肺脏不能更好的交换气体后导致身体氧分不足，当鼻子部位的氧气不足就容易引起鼻头发黑。

第三种：嘴唇发紫

正常人的嘴唇颜色应该是粉红色，如果患了心脏病或者中毒、受到了寒冷的刺激之后人的嘴唇就有可能变成紫色或者黑色。

若是排除这些因素，嘴唇的颜色出现了发紫或者发黑的情况就要警惕是肺脏出现了问题，肺脏无法顺利地将体内的废气和新鲜的氧气进行交换，身体发生了缺氧的情况之后就会使血管丰富的嘴唇变成紫色或者黑色。

任何人发现脸上出现了以上三种症状都要提高警惕，如果身体还伴有其他症状，比如经常感觉到胸闷、胸痛、呼吸不畅之类的情况就要高度怀疑肺脏疾病已经发生，患者最好是到正规医院做肺脏彩超，这样才可以明显的判断肺脏的病情，及时对症治疗。

在日常生活中，大家要多做养肺的事情。比如平时少熬夜，因为熬夜会导致身体无法得到充足的休息，影响到人体的排毒效果，使肺功能变得越来越差。

在平时大家还要多做深呼吸或者有氧运动，因为这样可以提升肺活量，使肺气得以提高，其排毒和交换气体的功能就可以增强。

最后还要建议大家平时要加强肺脏的饮食保养，比如平时多吃山药、白萝卜、荸荠、雪梨、银耳等清肺热、解肺毒的食物，在生活上也要注意劳逸结合，不要让身体过度劳累，也不能长时间久坐不动，以免肺功能受到损害。

大家还要少抽烟和避免吸入二手烟以及有害油烟，在空气污染比较大的环境下可以佩戴口罩保护好自己的呼吸道，避免肺脏受到损害。