5个高血脂的谣言,今天一次澄清!骗了你多久?

文 / 39健康网
2018-02-16 18:33

高血压,高血脂,高血糖是我们现代的三高病,而面对高血脂这种疾病,很多的人都不以为意,但据统计,在中国每个小时就有300多人因高血脂而死亡。关于高血脂,坊间有不少传言,有一些不但没有正确引导患者,反而使患者误入歧途。下面小编就来盘点几个高血脂的谣言。

5个高血脂的谣言,今天一次澄清!骗了你多久?

谣言一:高血脂是因为血液粘稠流不动

从科学的角度来说,心内科的医生从来不因为血液粘稠度来判断高血脂的,因为血液的粘稠度和高血脂没有直接的关系。

有的人起床之后没有喝水,他的血液的粘稠度就会更高一些;在寒冷的冬天,人的血液的黏稠度也会更高。

所以血液的粘稠度根本不是医生判断是否患有高血脂的依据。

谣言二:胖子才会得高血脂,瘦子不会得

这样的说法更是错上加错,高血脂并不是胖子的专利,在我们的生活当中,一些瘦的人也会患上高血脂。

其实人的血脂水平根本不和他们的体型有必然的联系,高血脂可以分为原发性和继发性,原发性的高血脂是与人所处的环境或者是遗传等因素,而继发性的高血脂是和患者本身患有的疾病有关,比如说糖尿病、高血压,这些都是影响高血脂形成的因素。

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谣言三:吃素可以预防高血脂

完全的吃素真的能够预防高血脂吗?虽然说素食当中含有的胆固醇比较低,但是天天吃素,不能够补充我们身体当中所需要的营养物质。

在饮食方面,高血脂患者还是需要均衡营养。如果我们平时吃的太素了,就会造成身体当中体脂代谢紊乱。每天吃的太素也是会引起高血脂的。

谣言四:血脂异常,只要没有症状就没事

很多的高血脂的患者都会出现头晕,健忘,困乏等症状,但是少数的高血脂患者基本上不会发生这种症状。

如果高血脂这种疾病不能够得到控制,很容易引发冠心病,心绞痛,心肌梗塞等疾病。所以一旦知道自己患上了高血脂,就应该引起重视。

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谣言五:血脂降得越低越好

有的人追求高效率的降血脂,但是事实告诉我们,血脂太低,对我们也是没有好处的。

有研究发现,血脂降得越低,发生肿瘤的几率就会增加。为了保证我们身体的健康,降血脂还是应该有一个适量的范围。