消化内科大夫：常饮1水，口臭偷偷溜走了，便秘、胃病绕着走

当我们日常生活中出现口臭时，这是很尴尬的，口腔异味不仅是气味难闻，也是身体健康状况的反映，许多朋友在早晨醒来后，都会闻到口臭，洗漱后，如果这种味道消失，那是正常的，但如果洗漱后，嘴里仍有一股浓重的臭味，需要注意，为什么一醒来，口臭就这么强烈？

一、为什么一醒来，口臭就这么强烈？多了解一些能够帮你改善

通常晚上的睡眠时间都很长，对于成年人来说，每天睡7个小时就可以了，但晚上睡觉时，嘴是闭着的，即便是在夜晚刷牙，夜间唾液的分泌量也会减少，而且口腔中细菌更多，如此一来就会发酵，口臭就会更厉害，此外，人体在睡眠时，由于体内新陈代谢，容易缺水，当皮肤散热时，它可以带走体内的水分，人体内缺水的话，容易引起口臭。

二、引起口臭的问题或是这些，赶快自查，若占一个都要尽快改善

1、肝火

口臭问题也与日常生活中体内消化酶分泌有密切关系，如果身体解毒，新陈代谢功能受损，你的肝脏就会出现问题，导致肝火旺盛，就会出现消化方面的异常，最终传递到口中，早上起床会使口臭加重。

2、上火

正常情况下，如果体内没有足够的血液营养，血液循环就会变差，口臭就很容易发生，此时，也会出现口干舌燥的问题，其实这也是体内上火导致的，此时也要注意心血管疾病，上火也要多加注意，及时改善才可以预防口臭的发生。

3、胃火

平常胃部上火的人，非常容易引起口臭，因为当机体消化不良时，食物经过胃部新陈代谢和消化，气味就会产生，如果你的胃部已经受损，出现了胃火旺盛的情况就要多加注意，这会导致食物消化的异味返回口中，出现口臭问题。

消化内科大夫：常饮1水，口臭偷偷溜走了，便秘、胃病绕着走

缓解口臭，其实可以试一试杜仲醇液，杜仲醇液含有丰富的膳食纤维，如果坚持饮用，可以有效地保护肠胃健康，促进肠道的蠕动，也可以加快食物的消化，促进身体的新陈代谢，进而有效地将毒素和代谢废物排出体外，而且杜仲醇液含有苯丙素，可以帮助修复肠道的黏膜，经常饮用可以缓解口臭带来的困扰，保持肠道健康。

也要养成良好的习惯

平常爱抽烟、爱喝酒的朋友，不但易伤身体，还会引起严重的口臭问题，建议这些人群最好适时戒烟，否则你就会有口臭困扰，也要多加注意饮食，生活中，经常饮食不当，容易引起口臭等，出现口臭问题后，要注意少食，避免口臭问题的加重，为避免口腔异味的问题，必须进行个人口腔清洁，通常饭后都要漱口，每天早上和晚上记得要刷牙，时间至少3分钟，每半年洗牙一次，不要天天熬夜，否则身体内分泌系统就会失调，有口臭的问题，早晨醒来，嘴里的味道更加明显。