咳嗽也分好几种，风寒咳嗽，艾灸风门轻松止

风寒咳嗽有许多可以简单辨别的特点，如咳嗽声重，气急咽痒，咳痰稀薄白，等并且可伴有一些外感表证，如流清涕，头痛等。其中最简单辨别是否是风寒咳嗽只需看痰的质地颜色，清晰，薄白为寒，粘稠，黄厚为热。寒邪犯肺导致风寒咳嗽，艾灸风门即可止咳。《玉龙歌》中讲到，风门主伤冒寒邪之嗽，同时又说到，腠理不密咳嗽频，鼻流清涕气昏沉，须知喷嚏风门穴，咳嗽宜加艾火深。可见风门穴对于风寒咳嗽的重要应用。

风门穴位于第二胸椎棘突下后正中线旁开1.5寸，为风邪入侵之门户，故名。冬天寒冷，人肌肤腠理理应密闭不开，感受风邪即为风门腠理关闭不全，一旦风寒之气入体，则眷恋人体不出，久则入里化热，症形复杂更不易治愈，所以给出简便方法传播健康养生知识的同时，增加人们对中医理疗的认同感。

同时风门穴属于足太阳膀胱经，且和督脉交汇，足太阳主一身之气，根据《素问遗篇·刺法论》正气存内，邪不可干的理论补足正气，人体就会百病不生，因此艾灸风门穴具有重要意义。

案例

张某，女，43岁。3天前出门送孩子上学（冬天），回来后，咳嗽不止，伴头疼，咳痰清晰薄白，脉浮紧。自服感冒药后无效来就诊，经辨证，痰稀薄白，为寒，灸风门，肺腧等穴咳嗽停止，头痛减轻，次日再灸，颈项轻松，无明显症状。