1米62的硬汉,誓要练成最强男人,这大块头简直太强悍

文 / AX猛虎健身
2018-12-15 12:11

李普瑞斯特身高1米63,虽身高不高,却在奥林匹亚健美大赛上成为经典,他用强壮的肌肉证明了:只要努力,矮个儿也可以成为肌肉巨兽。

这位来自瑞士的小伙,名叫尼古拉斯·瓦利德,今年27岁,强壮如同牛蛙般的巨腿令人印象深刻,他将李普瑞斯特视为自己的偶像,誓要练成为未来奥赛最强男人。

虽然有人认为他的理想实在太过遥远,但他的体重目前已高达106公斤,相对他的个子来说,这样肌肉量真不逊于奥赛顶级大神,而且他还非常年轻,相当有希望!

他最初是从事的足球运动,但因为一次膝盖挫伤后不得不停止足球生涯,后来因为朋友的推荐,他去健身房开始训练,刚开始只是想娱乐一下,没想到在训练一次后,便将健身健美当作自己未来的奋斗方向!

刚开始他一周只练3-4天,不久后开始全力投入其中,每周训练7天,并于2011年正式开启自己的竞技健美生涯,获得了IFBB青年健美锦标赛冠军,成为瑞士家喻户晓的肌肉男之一,2014年赢得瑞士健美全国赛冠军。想必他未来的成就不会逊色于李普瑞斯特。

尼古拉斯痴迷练腿,他平均每周会练3-4次左右的大腿,在网络上出过不少练腿教程,强壮的大腿是他最满意的身体部位。说到自己的训练秘诀他这样说:“在健身时我不在乎自己是否累了,没有力竭这一说法,从没有限制!”

当然他并不满足,他还想要更多的冠军,会在健身房中全力以赴,去获得更多的荣誉,为此他一直在努力!想必在未来,你一定会看到这位27岁的小个子闪耀在奥赛舞台,成为奥赛上最强男人,他真的令人非常敬佩!

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