月经来的越来越少？这类“碱性食物”要多吃，保养卵巢调月经

现代女性，由于工作压力大，再加上熬夜伤身，使得身体的负担越来越重了。

还不仅如此，由于生活上的不规律，导致妇科炎症越来越严重。

导致现在大多数女性月经不调发生的几率大大增加了。

从而，每次来月经的时候，要么总是提前，要么晚了很多。连量也越来越少，这种情况肯定不是什么好的现象。

让女人魅力动人的关键，就是“月经”要规律

月经量的减少，说明卵巢功能开始衰退起来，需要及时的调理才行了。

根据相关科研机构的研究发现，“碱性食物”可以保养卵巢。

那就究竟是什么食物，这么有效呢？

别着急，马上为您揭晓。

这是一种日常使用非常方便的，那就是玫瑰花茶。

一、玫瑰花茶的功效介绍

玫瑰花茶在食物属性当中，属于温性的，凡是温性的东西，都有着去除寒湿，通经络的神奇功效。

特别对于女性而言，有着调节内分泌的功效。特别是患有痛经的女性，可以尝试在月经来的一周前开始饮用玫瑰花茶，会有很明显的改善的，可以试试。

二、玫瑰花茶可美容养颜

玫瑰花茶本身具有一定的补血养颜的功效，长期喝能起到抗衰老的功效。你可能知道一个女儿是否健康美丽，关键还是在于月经是否正常，而玫瑰花茶本身就是一种能补气血，调节内分泌的，多喝绝对是有益处的。

但是，这里面要注意一下，如果本身体质属于偏热性的，那么不建议和玫瑰花茶，很容易导致上火的可能。

不过，从总的来看，现代人的体会都偏寒凉，还是比较适合和玫瑰花茶的。

最主要是，喝起来方便，在生活和工作中，都可以泡来喝。

如果你有月经不调的现象，不妨可以尝试一下。

如果你对于女性月经不调方面很多疑问或不解，

可加微信号：tfeng58（备注：月经）

尽所能为您解答！

月经，决定了你的美丽容颜，现在开始重视起来！