惊呆！50岁韩国美女牙医和女儿合照像姐妹，冻龄指数超乎想象

不知道从什么时候开始，现在很多年纪大的人再也不会给人刻板印象中的老态，反而越活越年轻！总是能够看到那些把自己的状态维持的很好的人，比如之前网络爆红的42岁台湾模特许路儿，45岁日本女星平子理沙等等，又或者之前写过的64岁法国奶奶散发自信与优雅，20年如一日坚持练瑜伽保持少女身材，今天介绍这位是来自于韩国的美女牙医。

看过这位美女牙医的照片，很难让人相信她已经50岁了！出生1969年的林秀珍，有一个20多岁的女儿。

光看照片，真的很难想象，这位50岁的牙医，留着一头长发、彭润的脸蛋，加上韩系的妆容，粉嫩的唇色，根本就给人一种妙龄少女的感觉。没有过于老气的眼线，眉毛也很自然，清新脱俗。

林秀珍最初与女儿是在韩国综艺节目《同床异梦》而被认识，之后在网络上有着超高的人气。站在女儿旁边，如果不透露实际年龄的话，真的很像是同龄朋友，说她是20几岁的少女恐怕也有人信。

虽然很多网友都质疑林秀珍是靠整容、化妆和修图来展现出的容貌和颜值。但对于一个50岁的女人来说，她算是维持的很好了，甚至还有腹肌和马甲线。

翻看她的instagram，可以看到林秀珍平日里很喜欢做运动，空闲的时候就会去健身房锻炼。平日里也会注意多喝水、吃健康的食物，有助于新陈代谢。

她说，有氧运动除了可以锻炼心肺之外，更能达到燃烧脂肪效果。随着年龄的增加，代谢一定会慢，但是为了维持住良好的代谢，有氧运动是必须的，既能锻炼体力，从而也能改善睡眠。

除了运动之外，在饮食上也要注意。现在有太多的美食，想要完全不吃是非常困难的。但是可以选择聪明的吃，比如：白天尽量吃饱，吃想要吃的东西，晚上就要吃的清淡。刚开始也许会不适应，过了2个礼拜，你就会慢慢习惯，晚上也不会太饿。

重量训练也是一个雕塑身材的好方法，想要看起来年轻，就要让肌肤紧致。通过重量训练可以让肌肉找回弹性，整体的身材也会看上去更加年轻有活力。

另外，韩国女生在护肤的方面更是不会手软。看林秀珍经常在社交网络上分享的图片就知道，对于她来说，年轻不过是一个数字，最重要的还是一颗青春的心。