香烟对于口腔的危害
大家可能都会比较有深刻地记忆，从小都会被家长们要求勤刷牙，在我的家中更是如此，说就算你天天不洗脚，但是牙必须每天都要刷。我家中，我父亲的牙口因为长年抽烟的缘故，整个口腔粘膜都看着发紫，整个牙口都是紫黑色的，看起来非常的难看，而一旦遇上了节日喝酒时，整个口腔散发出来的味道就会更加浓烈，让人受不了。一个长寿的人肯定有一副好的牙齿！
我们都知道我们点燃一根烟所产生的烟雾都是经过口腔再进入人们的身体，可以说香烟入体，口腔首当其冲，口腔第一个遭了香烟的毒害。我们如果在平时的生活中留心观察，抽烟者不一定会得病，但是他的牙口必然已遭其害。他们的牙釉质已经被日积月累的化学物质所摧毁，他们的牙齿有的会产生黄斑，有点会变成黑斑。这些都不是好的现象，都需要我们戒烟才能避免的。
有的烟友都会说:"别看我的牙齿全是黑的，还有点松，味道也很难闻，但是我没有蛀牙。"我在这里想说的是，那是当然，细菌病毒都已经被你抽的香烟熏死了，你还怎么长蛀牙？这里会有很多的人感到幸运，吸烟原来还有这种好处。但是你们仔细想一想，连生命力如此顽强的细菌都没法存活的环境，它又会好到哪里去呢？
我第一次听说牙屎这个词是在初二的课堂上，我们的生活课老师告诉我们的。因为长期的吸烟，我们的牙会产生结石，甚至会造成各个牙齿之间相连的现象，说难听点整个口腔像极了天然的粪坑。这么说可能会有很多人不高兴，但是香烟造成的牙结石，一片接着一片，香烟中的成分更会杀死口腔当中的神经，使得口腔的知觉越来越弱，久而久之，口腔的自我保护系统就会被完全破坏。如此以来，牙齿脱落也就不远了。
香烟中含有许多的挥发性物质，也会有其它物质由体内转至口腔，形成新的烟雾，这种所谓的烟雾就是我们平时难以忍受的抽烟者口腔中的气味来源。我们在平时相处中，口腔一旦有点味道，就很难与他人相处。而香烟的存在不仅增加了口臭，还会让牙龈红肿，这个口腔溃烂。最为致命的是在因为香烟产生口腔问题的人们中，大约有4%的人们会得口腔癌。
我们的口腔，是我们每个人的招牌，为了我们的站牌，我们应该戒掉香烟，保住自己的招牌。