不想宝宝长大满口黄牙，从出生就要清洁口腔！

陈女士的女儿才1岁多，却长了一口小黄牙，非常难看。前几天，她带着女儿到儿童医院口腔科检查，检查结果让她大跌眼镜，医生说“孩子的牙釉质已经被腐蚀了。”

这到底是怎么回事？

儿童医院口腔科主任表示，牙釉质遭到腐蚀的原因是因为口腔中的甜性产物没有及时被清理出去。而且小女孩的状况比较严重，很可能需要补牙。

不想让宝宝长大牙齿出现问题，清洁口腔就要从小抓起。

宝宝出生后的半年里，主要是吃奶。很多妈妈想当然得认为，宝宝没有牙齿，奶水又这么稀，肯定不需要清洁。

错！

虽然宝宝的牙齿还没有萌出，但是舌头和牙龈也会“藏污纳垢”。不管宝宝是喝母乳还是配方奶，每次吃完奶后，尤其是睡前，妈妈都要让宝宝漱口。

四个月大的宝宝，妈妈可以用纱布或指套牙刷帮助宝宝按摩、清理牙床。

建议蘸一些清水或生理盐水，这样擦拭，还可以帮助宝宝早日长出乳牙。

六个月左右的宝宝，乳牙就开始慢慢长出来了。在宝宝长出第一颗乳牙时，妈妈就要时刻注意宝宝的牙齿健康了。

宝宝这时候年纪太小，不能够自主清洁，妈妈要帮助宝宝早晚刷牙。这个年龄的宝宝怎么刷牙呢？

推荐使用“平躺刷牙”或“站立式背后刷牙”的姿势。

平躺刷牙：这个姿势呢，就是让妈妈坐在宝宝头部的 12 点方向，宝宝的头挨着大人的腹部或者靠在脚踝上，这个位置能让妈妈看清每一颗乳牙的情况，并且方便操作。

站立式背后刷牙：有些宝宝好动，，可能不会那么配合躺着刷牙。妈妈可以让宝宝背对着站在前面，脸稍稍仰起，然后从背后一只手支撑宝宝下巴，一手帮助他刷牙。

必须坚持"三二制"，即每天刷2次；牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到。整个刷牙过程至少要2-3分钟。具体方法看下图。

在宝宝在长乳牙的阶段内，往往会觉得自己的牙龈痒，妈妈可以给宝宝备上牙胶，来帮助他按摩牙龈，安抚情绪。

3岁以内的宝宝牙膏的用量约为1 粒米的大小。三到六岁牙膏用量，豌豆大小。

有研究者曾经做过一个实验，一个5岁的孩子自行刷牙后，只能清除25%的牙菌斑。美国儿科学会（AAP）和和美国牙科协会（ADA）都建议父母要帮助孩子刷牙到至少7岁。所以，妈妈平时可以先让宝宝自己刷一遍，之后再帮助他彻底刷一遍。

一、装备挑好

带有卡通图案的牙刷，很容易引起宝宝的刷牙兴趣，但注意一定要是宝宝专用的，而且要长短合适、握持舒服、硬度适中。软毛牙刷并不适合初学刷牙的宝宝，而且往往会刷不干净。水果味牙膏也能吸引宝宝主动刷牙哦。

二、做好示范

宝宝都喜欢模仿大人，所以，在他们还小的时候，妈妈要有意识地让他看到自己刷牙，做出很享受的样子，而不是像完成任务一样刻板。当宝宝觉得很有趣时，就会下意识地去模仿。

妈妈千万不要有“反正乳牙都会换，那就不管了”的想法，宝宝的乳牙没保护好，也会影响到之后的恒牙。而且一口洁白好牙的重要性，相信妈妈都深有体会。

妈妈一定要记住：宝宝没长牙，喝了奶也要清洁口腔。长了第一颗牙齿就要开始刷牙。坚持每天用正确的方式为宝宝清洁口腔，等宝宝长大后，他一会感谢你给他一口好牙！