几块钱和几十块的牙膏有什么区别？保护口腔健康，这点才重要

牙膏是每个人都需要用到的一个物品，人每天都需要刷牙，牙膏的使用量也是比较大的。现在市场上面有许多牙膏的种类，有些牙膏会比较贵，而有些牙膏会比较便宜，大部分人可能都会选择比较贵一点的牙膏，认为这些牙膏会比较好，但其实事实是这样吗？便宜的牙膏和贵一点的牙膏有哪些区别呢？

市场上面有很多的牙膏，品牌也是不一样的，其实牙膏本质上面并没有什么特别大的区别，主要的成分都是一样的。现在有一些人常说牙膏里面加了氟，所以价格会增高很多，因为含氟的牙膏可以去掉牙齿上面的一些污垢和细菌，但其实这些成本都是不高的。虽然含氟的牙膏可能会好一些，但是在大家刷牙的时候也需要注意，不能长时间的刷含氟的牙膏，这样还会对人体的牙齿造成不好的损害。

当然，市面上也会有一些添加了绿茶味或者是别的味道的牙膏，这些牙膏会尽量贵一点，但其实成本是不大的，便宜的牙膏和贵的牙膏本质上是没有特别大的区别的。所以大家在购买牙膏的时候，也不用太过于担心，便宜的牙膏也是可以用的，而且也可以对牙齿起到很好的清洁作用。

市场上面卖贵的牙膏，其实也是有许多原因的，因为这些牙膏可能品牌比较大，或者是里面添加了一些别的东西进去，所以价格可能会贵一些。但其实如果大家认为价格贵一点的，牙膏质量也会好一点，这种想法其实也是错误的，不管是价格高低，牙膏都是可以起到很好的保护牙齿和清洁牙齿的作用的，所以不管购买哪一种牙膏都是可以的。

相比较于牙膏来说，其实刷牙的方式才是更重要的。一般来说人每天都需要刷两次牙，也就是早晚一次，且晚上刷牙比早上刷牙要更重要，因为人在白天的时候吃了东西，而晚上的时候刷牙就可以将这些东西吸附在牙齿上面的细菌都给刷走，这样也不会损害牙齿了。

如果想要让牙齿变得更干净的话，就需要早晚刷牙，并且吃了东西之后也要尽量漱一下口。刷牙的时间也需要保证在三分钟左右，不能只刷一分钟就可以了，还得要知道刷牙的正确方式，人们在刷牙的时候，牙刷和牙齿的角度应该在45度左右，这样才可以更好的清洁牙齿。