口腔溃疡发出的第一个信号，经常是这种异常，你需要做好三件事

35岁的陈女士一年要得好几次口腔溃疡，这让她苦不堪言，主要是没有什么特别好的治疗方法，每一次口腔溃疡发生后，想要完全愈合，往往至少要一周以上的时间，口腔溃疡的那种痛，特别是吃饭和吞口水的时候，很多人难以理解。

那么，陈女士为何总是得口腔溃疡呢？

主要原因还是与她从事的职业有关，原来，陈女士从事的是护理工作，因为在临床一线工作，所以工作压力特别大，长期身处高度紧张的工作环境中，很容易出现口腔溃疡。

除了精神因素外，缺少维生素，微量元素的饮食，太过辛辣刺激的饮食，喜欢饮酒，嚼槟榔，抽烟的人群，也更容易出现口腔溃疡。

一般来说，出现口腔溃疡的时候，口腔黏膜会有一处微小的破损，有白苔覆着，周围黏膜常常明显的充血水肿，随着时间的推移，溃疡面越来越大，就特别容易出现剧烈的疼痛。

口腔溃疡可以发生在口腔的任何一个部位，甚至是舌头，发生口腔溃疡时，主要以局部疼痛为主，时常伴有口臭，咽痛。

那么，如何治疗口腔溃疡呢？

第一，得了口腔溃疡，饮食上应该清淡，可适当补充维生素，微量元素，蛋白质，它们能促进伤口的愈合。

第二，得了口腔溃疡，要注意口腔卫生，可以用温盐水定时漱口。

第三，得了口腔溃疡，可以含着蜂蜜水，或者用外用一点黏附创面的贴药，有利于减轻疼痛。