冬天越来越冷,高血压,高血脂怎么办

文 / 我就是国胜
2018-01-14 22:18

芹菜叶

钙拮抗类物质。

1. 扩张血管;

2. 舒张血管;

3. 可以起到降压的作用;

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干山楂

含有一些酸类物质,例如水杨酸等。

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1. 可以有效抗血小板聚集;

2. 含有消食导滞促进肠蠕动的成分;

3. 通过食用可达到降血脂的作用;

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干白菊

含有黄酮类成分以及苷类成分。

1. 具有一些扩张血管的作用;

2. 可以起到降血压的效果;

3. 有利于改善人体微循环;

4. 改善脑组织血液供应;

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由此看来,

芹菜叶和白菊都含有降血压的有效成分,

干山楂含有降血脂的有效成分~

那么该如何轻便快捷起到作用呢?

两种自泡茶饮就可以实现!

茶饮一:芹菜叶+白菊 降压

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茶饮二:泡干山楂 降脂

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专家提示

这两道茶饮毒素作用小,可以作为日常饮用茶饮来喝哟~