手足口病又来了？这个最有效的预防方法，很多人都忽略了

春天来了，又到了流行病毒蠢蠢欲动的季节，而其中最令父母头疼的大概就是让人望而生畏的“手足口病”了！

得了手足口，宝宝哭闹不止、发烧持续不退、口腔出现溃疡……

手足口病又叒叕来了，家长你能为孩子做什么？

深圳市宝安区人民医院儿科刘坚医生来支招，给大家科普一下手足口病的传播途径，日常防控应注意哪些，尽早预防，让孩子少受罪。

一、手足口病是什么鬼？

一看就不是好东西

手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。

手足口病多发生于5岁以下儿童， 3岁以下儿童发病率最高。潜伏期为2-10天，病程一般为7-10天。目前缺乏有效治疗药物主要对症治疗。

二、得了手足口病会有啥症状？

1、普通病例表现

发病比较急，大多有发热，可伴有咳嗽、流涕、食欲变差等症状。

可见口腔黏膜和唇内出现疱疹，引起口腔疼痛，导致宝宝出现流口水、拒食、厌食、烦躁不安等表现。

有时候疱疹和斑丘疹也会出现在臀部、大腿内侧、会阴部、膝、肘等部位。大多在一周内能痊愈，家长不用担心会留疤或者色素沉着。

2、重症病例表现

得了手足口病，有少数宝宝（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，病情较重，出现嗜睡、惊跳、肢体抖动、呼吸困难等表现，如不及时治疗可危及生命。

三、手足口病是怎样传播的？

手足口病主要通过密切接触传播，带毒的唾液、疱疹液和被病人污染的手、毛巾、玩具、餐饮具、被褥、衣服等都可以造成本病的传播。病毒污染的水、食物也可造成传播。带病毒的咽喉分泌物、唾液可局限性通过空气飞沫传播。

四、得了手足口病咋办 ？

只是发烧和出现疱疹，可以做好家庭护理，只要护理得当，随着宝宝身体免疫力的提高，自己可以把病毒清除掉，多在1～2 周内可以自愈。

由于目前还没有针对肠道病毒治疗手足口病的药物，所以治疗手足口病就只有尽力去缓解它表现出来的症状。经医生诊断为轻症手足口的患儿，家长就可以从以下方面注意进行护理：

1.首先隔离患儿，接触者应注意消毒隔离，避免交叉感染。

2.对症治疗，做好口腔护理。

3.衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。

4.剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹。

5.臀部有皮疹的宝宝，应随时清理其大小便，保持臀部清洁干燥。

6.可服用抗病毒药物，如补充维生素B、C等。

7.清热解毒中草药，如抗病毒口服液、蓝芩口服液等。

重症的宝宝可能会出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等严重并发症，家长要引起重视，一定要让宝宝住院接受治疗，治疗不及时可能会导致死亡。

图源：123RF正版图库

五、如何预防手足口病？

1. 最有效的预防方式是接种疫苗，可以带宝宝去接种针对手足口的EV71灭活疫苗，但它只能预防由肠道病毒EV71型感染引起的手足口病，对其它类型的肠道病毒没有预防作用，也就是说，接种了这种疫苗还是有可能得手足口病。

2. 饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。

3. 看护人接触儿童前、替幼儿更换尿布、处理粪便后要洗手，并妥善处理污物。

3. 每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。

4.本病流行期间，不宜带儿童到人群密集的地方，居室要经常通风，勤晒衣被。

5.儿童出现相关症状要及时就诊。

关于手足口病，如果你还有疑问，现在就可以向医生咨询哦！

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图源：表情均来自网络