男人抽烟有口臭怎么办？用这个方法，尴尬了几十年的口臭终于好了

香烟中的尼古丁等有害物质，会影响人体正常的血液循环，使呼吸系统的功能变弱的重要因素，而且香烟中的焦油，长期吸入不仅牙齿会黄，口腔还会有很浓的焦油味，所以长期抽烟的人会出现口臭。

该怎么办？

1.多喝水是减轻口臭比较有效的一种方法，如果有经常感觉喉咙有异物感的话，建议你使用胖大海或者好似陈皮泡水喝。记得要经常喝，偶尔喝的话没什么效果。

2.、每天都要刷牙，而且最好一天两次左右，早晚各一次，条件允许的话，可以一天三次。总之做到饭后及时漱口效果更好。

3.抽完烟最好嘴上含片口香糖或者咽喉片之类的东西，这样可以暂时的减轻口中的烟味。让周围的人不会那么难受，而且喉片有助于减少粘液，减轻口臭。

喝水，刷牙，口香糖这些方法只能暂时解决口臭，而且效果还不是特别好，不妨试试赵氏 金口.清吧，不管是轻微口臭还是顽固性严重口臭它都能搞定，每天吃过饭喷两下，就算你吃了蒜，那也没有异味，抽完烟可以拿出来喷一喷，特别简单方便，可以有效解决九五成以上的口哦酬问题，入口十分清爽，没有一点刺激性，并且还能抑制口腔中细菌的滋生，效果非常好，解决了一大部分人的烦恼。

如果你平常有时间的话，可以尝试做食疗粥，下方有方法：

藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

薄荷粥

将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用

上面给大家推荐了几招，我们选择用这些方法来去除口臭，无疑是非常有好处的，可以很好的帮助我们缓解口臭的问题，这对于我们的健康来说也是有好处的，是非常推荐大家去选择的了，可以很好的帮助我们达到去口臭的作用。