1年内口腔溃疡一直反反复复，4种食疗教你轻松治疗口腔溃疡！
不单单是牙疼，在我身边有这么一部分人，他们经常会得口腔溃疡，每次去用完药之后，好了，过一段时间口腔溃疡又来了，反反复复，虽然口腔溃疡不会危及人们的生命，但是它影响人们吃饭，说话，喝水等日常活动，特别是对于爱吃美食的朋友来说，简直是太折磨了。
为什么你的口腔溃疡会反反复复呢？
1、内分泌失调
如果一个人长期处于内分泌失调的状态，很容易导致有口腔方面的疾病，内分泌失调在女性经期最容易出现，专家指出这与体内雌性激素下降有很多的关系。一般很多人用药之后能得到缓解，但是到了下次经期又会出现。
2、消化系统紊乱
一些患有消化系统疾病的人群也会反复发作舌头溃疡等疾病，这种人群多半是因为免疫系统被影响而患病，这些人群生活中还经常会出现有胃溃疡，十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等症状。
3、遗传原因
口腔类疾病有一定的遗传性，如果你发现自己经常出现各种溃疡的话，应该询问下父母，以此来排除遗传因素。因为有大量研究发现，如果父母双方都患有复发性的口腔溃疡的时候，其子女有80%-90%的概率也存在经常患口腔溃疡的情况，如果双亲有一个人患病的话，子女会有50%-60%的患病概率。
4、微量元素缺乏
开篇的时候，小编就有讲过，现在大部分的人都追求食物细致化，导致缺乏营养元素，比如像锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12等微量元素的缺乏，长期如此势必会降低免疫功能，从而增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
口腔溃疡如何缓解，治疗
1、中药散剂：中药治疗口腔溃疡的散剂有很多可供选用的有锡类散、冰硼散、牙疳散、珍珠散、桂林西瓜霜、双料喉风散等，相信不少有口腔溃疡的人都有用过这些散剂。
2、用蜂蜜水漱口或者在溃疡口涂抹一些蜂蜜
蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷有敛疮止痛的作用，有促进细胞再生的作用。患有口腔溃疡的患者可以用10%的蜂蜜水漱口，一天5-10次左右。还可以用棉签把蜂蜜涂抹在伤口处，停留15分钟左右，然后将蜂蜜咽下。
3、多吃富含维生素B1，B2，维C的食物
像番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜，也有很多人平时会吃一些多维矿物质片，其实也是可以的，但是需要注意量。
4、取鲜苦瓜160克（干品80克），开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。
相信大家对口腔溃疡吃什么好这个问题，已经有了大致的了解，其实大部分的口腔溃疡患者还是因为缺乏维生素，矿物质，因为多补充维生素是非常有益的，其次是要注意合理的饮食，转变饮食习惯。食物要均衡，不能偏食要保证食物的多样性，多吃一些新鲜水果和蔬菜。
还有不少人有自己的一套治疗口腔溃疡的方法，留下你的宝贵有效的方法帮助他人吧！