牙疼不是病？看了你就不会这么说了

都说牙疼不是病，疼起来要人命。因为牙齿的神经同其它部位的神经相比对外界刺激要敏感，只要受到一点压力就会引起疼痛，甚至对冷、热、酸、甜等刺激都很敏感。牙疼虽是小病，但疼起来能让你吃不好睡不好，很多人都经历过，那有什么方法可以缓解牙疼的方法呢？

缓解牙疼的小方法

漱口：

用盐水漱口，取盐一勺，开水半杯，慢慢搅动，用盐水漱口可解燃眉之急。漱口可保持口腔的卫生，漱口也可以通过含氟的漱口水，一定程度上防止龋齿的发生，更利于口腔卫生。

姜：

牙疼的时候可取生姜一枚，切一小片咬在痛处，一定时间后进行替换。睡觉的时候也能使用此方法。

大蒜：

大蒜有杀菌的功效，因发炎过敏引起的牙疼很有效，可取大蒜捣烂，敷在疼处可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。不要将大蒜涂在牙龈上，太辣会产生不适。

咬茶包：

红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

保护牙齿很重要

据不完全统计，我国90%以上的人患有不同程度的牙龈炎，当发现的时候，往往已发展到牙周炎。这时炎症虽可以控制发展，但已破坏的牙周组织很难完全恢复。医生建议，每年洁牙保健1～2次可有效预防牙龈炎及牙周炎。

口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一，改变口腔环境，最有效的办法是刷牙和漱口。有些人牙疼时不敢刷牙，恰恰这样会加重牙疼。刷牙时要速度不能太快，时间不宜过长，2分钟即可。从小养成正确的口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。

刷牙可以清除口腔中的大部细菌、菌斑形成。早晚各刷一次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法，即“上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面，牙的内外面和咬合面都要刷到。刷牙后要漱口，不要横刷，容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。

最后提醒大家，牙疼是病，虽然这些小方法可以帮助我们缓解一时疼痛，但如果经常疼痛去医院还是很有必要的。