别看此物不贵，不仅酸甜可口，还是肝毒“克星”，养肝护肝防肝病

导语:别看此物不贵，不仅酸甜可口，还是肝毒“克星”，养肝护肝防肝病。

如今，现代人出现肝病的人数是越来越多，肝病包括但不仅限于慢性肝炎、肝硬化、酒精性脂肪肝等。其实，在你患上肝病之前，你的肝脏就已经布满毒素了。

肝脏作为我们人体的重要器官之一，是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。

因此，倘若你的肝脏布满毒素，后果将不堪设想！那么，如何预防肝毒呢？记住，只需吃“此物”就足够了！

【乌梅】——酸甜可口，养肝护肝排肝毒。

乌梅以“酸入肝”著称，具有补肝、敛肝的医用价值。不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

乌梅还可以强化肝脏功能，有预防宿醉的作用。倘若你宿醉早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝。

另外，小编在这里告诉大家，乌梅可在中药店买到。此外，梅子中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，肝病患者宜食之。

以上就是吃乌梅的好处，有养肝护肝拍肝毒之效，你平时在日常生活中喜欢吃它吗？