解密！为什么美国人的牙齿普遍比中国人要好

美国人的牙齿被公认为普遍优于其他西方国家，在美国人看来，一口好牙，不仅是健康需要，更是一种社交需求。

英国一家媒体曾比较过英美两国明星的牙，英国明星的牙齿属于自然的美白整齐，然而美国明星的牙不但白而且光洁晶莹，整齐程度堪称完美。

在美国，牙齿会出卖你的阶层

在美国，牙是社会地位的象征，美国人平均每年花在牙齿保健上的费用折合人民币大概是7000~10000

，50%的美国人平均一年会见两次牙医，牙齿是生活态度及身份的体现。

然而在中国，据卫生部门的最新的数据统计，达到牙齿健康标准的人口不足１％。

《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示，5岁儿童乳牙龋患率为70.1%，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，35~44岁成人牙石检出率达96.7%。

最省钱的办法是重视牙齿

牙齿其实是需要终身维护的，良好的生活习惯、定期口腔护理是保护牙齿成本最低、效益最高的方式。

牙齿清洁是基础，美国人有三个最基本的牙齿保健习惯：每天刷两次牙，每次两分钟；每天用牙线；半年洗一次牙。

而中国人的普遍做法是，牙疼才去就医，往往病情已经非常严重，医生也束手无策，只能补救不能根治，治疗费用也更贵。

忽视日常护理的后果就是造成了牙齿的损伤，而且往往是不可逆的，等到牙周疾病轮番上阵后，最后的结局就是牙齿的脱落。

如何培养一口好牙？

世界卫生组织（ＷＨＯ）对牙齿健康的标准是：８０２０，即８０岁的老人至少应有２０颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不松动的牙）。

中国人普遍认为随着年纪的增长，牙齿会逐渐衰老，80岁的老人牙齿掉光是正常的生理现象。

其实在美国，80岁的老人拥有一口能正常咀嚼食物的好牙并非是什么稀奇的事情，只要从小进行口腔护理。

如果想做到80岁拥有20颗功能健康的牙齿，不妨来听听专家的建议：

1、正确刷牙和使用牙缝拉线清除牙垢

普通牙刷最多只能清除60%的牙垢，只有同时并用牙缝刷、牙线刷才能清除掉80—90%的牙垢。每一毫克牙垢中含有一亿个以上的细菌，是造成虫牙和牙周病的罪魁祸首。

2、每年两次看牙医，进行检查和清洗

国内很多人因为认知度不够，认为洗牙会伤害牙齿。

其实定期清洁牙齿可以有效去除牙菌斑、牙结石，防止牙结石不断刺激牙周组织，压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染。

不定期洗牙的后果，一定是最终造成牙周组织破坏殆尽，最终难逃拔除的命运。

口腔健康与许多全身性疾病，例如糖尿病、心脏病、中风等都是相互影响的。其实，拥有一口好牙不仅能享受更多美食，科学已经证实健康的口腔能让人更长寿。

Q&A

Q：老人需要洗牙吗？

A：需要。我国老年人的牙齿缺失率一直居高不下，其中很大一个原因就是牙周病，患病率高达80%！洗牙对牙龈、牙周疾病是有很好的预防治疗作用。

Q：小孩子需要定期进行腔护理吗？

A：从小培养正确的口腔习惯孩子一生都很受用，新手父母要为孩子制定周全的牙齿保健计划。在我国，5岁儿童乳牙龋患率为70.1%，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%。

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