风寒、风热感冒傻傻分不清？教你简单区分，对症下药

秋冬来了，身边的人往往第一天就好了，第二天就打喷嚏。尤其在南方，你甚至可以在一天内完成“春夏秋冬”。如果你不小心，你很容易感冒。感冒伴有鼻塞、流鼻涕、头晕、头痛、发烧等，一定很难受。再加上新冠肺炎疫情的特殊时期，感冒出门更难被怀疑是新冠肺炎患者。

所以，这个时候，判断自己是什么类型的感冒就显得尤为重要。错了就算吃药也不会有多大效果，还会导致症状加重。那么我们应该如何判断你感冒的类型呢？今天就来说说寒与风热寒的区别吧~

寒冷

感冒——感冒通常是由感冒引起的，通常发生在秋天和冬天。患者一般不会发高烧。除此之外，他们还有恶寒、无汗、清鼻、头痛、咳嗽、咽喉不肿痛等症状。根据以上症状，我们可以判断为风寒感冒。此时应服用辛温解表的药物，以缓解和治愈症状。

如果选择中药治疗，可以去中药商店，用紫苏叶、麻黄、防风、荆芥等中草药煎服。如果选择西药治疗，可以购买感冒软胶囊、正柴胡饮颗粒、川芎茶调散等药物服用。另外，风寒感冒的主要原因是感冒。多穿衣服，不要吹风，这样可以让身体保暖，恢复的更好。

风热感冒多由风热邪盛、内热过盛所致，多发生在早晚温差不大的季节，患者常出现高热。除此之外，还有出汗或少出汗、头痛、鼻塞、粘痰、鼻涕黄、喉咙痛等症状。如果出现以上症状，可以判断为风热感冒。此时应服用辛凉解表的药物，以缓解和治愈症状。

对于风热感冒，建议对三种风热感冒汤进行改进，如薄荷粥、桑葚薄荷饮料、沙参蒸雪梨(具体方法可网上搜索)。如果选择西药治疗，可以选择板蓝根颗粒、桑菊感冒片、银翘解毒片等。

此外，风热感冒的主要原因是风热邪盛，内热过盛。改善平时的饮食习惯和不良习惯可以更好的预防和恢复。

另外，如果你想更直观地区分两种感冒，不妨对照这几点来判断:

1.出汗量

又冷又冷:不出汗，被子下不出汗，会低烧；

风热感冒:出汗后会感觉好很多，发高烧。

2.舌苔颜色

寒凉:舌苔白；

风热感冒:舌苔黄。

3、流鼻涕、痰

寒凉:痰少而稀，鼻清；

风热感冒:痰多而稠，鼻涕黄。