咬着筷子唱高音？教你怎样获得高声区头腔共鸣

一般讲到歌唱理念时，总少不了说“共鸣”一词，这是因为，在我们歌唱发声时，声带只发出一个细小的基音，要依靠各部分共鸣震荡才能变成具有一定音量、音色，有变现力的声音。

人声共鸣可分为头腔共鸣（鼻腔、鼻窦、鼻咽腔）、口腔共鸣（口腔、口咽腔、喉腔）、胸腔共鸣(气管、支气管、肺部)。

其实，在歌唱过程中，必须具有头腔共鸣、口腔共鸣和胸腔共鸣的混合效果，这样声音音色才会圆润统一、具有立体声感效果。但是，不同声部可以以某种共鸣为主，在高低声区游移时，用上下共鸣递增递减的方法来调整音色，达到统一。

在高音声部则要以头腔共鸣为主。头腔共鸣即“头声”，也称为上部共鸣。那么怎样在歌唱中获得头腔共鸣呢？关键要靠软腭的抬高及气息的推送。

我们知道唱高音是不能靠喊的，只能依靠气息推动。那么只有气息推动当然也是不行的，我们必须首先调整好歌唱位置。在歌唱中，音调越高，软腭与小舌头会逐步提高，以至隔开鼻腔与口腔，改变共鸣方式，声音沿着骨壁传导至鼻腔和鼻窦，从而获得头部共振感的共鸣。

歌唱发声时，在形成头腔共鸣的过程中，眉心部位可以感觉到轻微的振动。对于初学声乐的人，要体会头腔共鸣的位置，可以尝试以韵母“i”（咿）的上滑音发声来体会，让你的声音贴着后咽壁往上走。这样可以感觉到声音自喉部一直上滑到头腔部位，从而获得头腔共鸣。

在之前的文章中，我具体讲过歌唱时怎样将气息吸到腰腹间，且在另外一篇文章中讲解了歌唱时怎样通过打哈欠找到喉咙打开的状态，简要步骤是这样的1.微微张口深呼吸（刚开始可尝试用嘴巴吸气）——2.喉头下放——3.打个哈欠（打一半，同时提笑肌微笑）——4.把你的声音随着打哈欠的状态伴着气息的力量送到头腔（眉心或者其他头腔的高位置）。

女生在把声音送入头腔时，会感觉到像唱假声，此时保持住气息的支撑力量不要松懈，注意下巴完全放松，体会你的声音走入了另外一条通道，直接通过气息的力量送到了头部，送到了眉心前方或者更高位置的前方。千万不要主动去往上够着唱或者喊着唱。

男生往高声区唱的时候，注意喉头不要提起，嘴巴关闭一点，声音不要唱的太白，可以往里面凹着唱一点，音色不要太亮，暗一点，在唱“咿”时，可以拿着一根筷子咬着，让你的声音不要从嘴巴前面出来，让下巴和嘴巴前半部分没法用力，被迫张开内口（喉咙部位）。让声音贴着脑袋后部分往上滑，并保持内口充分打开（具体方法在讲口腔打开那篇文章里面有）。注意当腔体保持好以后，一定要感觉你的声音是被气息包着，被气息推送出来的，腰上要给力量，可以尝试弯腰，手臂放松下垂着唱。也可以一边发声，一边慢慢往凳子上坐，体会声音建立在气息的感觉。

在练习过程中，如果感觉到腰腹部酸累，喉咙不会难受，且有一种很“通透”的感觉，那么就对了！