23岁女大学生凌晨突发猝死，父母哭喊说：都是她男友害的！

夜里12点，小玲被送入医院，当时整个人处于深度昏迷状态，全身紫绀，鼾式呼吸，浑身酒气，脸上和嘴里都有呕吐的食物和粘液。于是医护人员立即开放气道，清除口腔污物、吸痰。

医生进一步检查发现，小玲已经发生了严重缺氧、休克，随时有生命危险。医务人员争分夺秒立地进行各项抢救措施，同时对她完善心电图、CT、及多项血液检查，放置了口咽通气管及尿管。

可惜不幸的是，在采取大量补液，使用促醒、抑酸护胃的药物的治疗之后，小玲还是由于送来的不及时，呕吐物堵塞气管而发生了猝死。

当医生向小玲家属宣布患者已经死亡的时候，一旁的家属还依然不敢相信，使劲地摇晃着病床，希望患者能够醒来，可是，事实并非人愿。

其实，最让医生感到疑惑的是，为何这个年轻的女孩会喝这么多酒？导致了猝死的发生？

在一旁的小玲父母哭着大喊说：都是她男友害的啊！

原来，患者名叫小玲，今年23岁，有个已经谈了三年的男友。男友是小玲在大学暑假兼职时，认识的一名理发师，男友的山盟海誓、良苦用心哄得小玲像失了魂一样，随即，两人陷入了热恋。

可正也是由于男友的工作和花心，导致他和好多女人的关系都暧昧不清。就在昨天，一次偶然的短信，让小玲发现了男友不可告人的秘密，原来在和小玲交往的同时，男友还一直和其他几个女人私底下保持暧昧。

虽然小玲当场就提出了分手，但是男友还是没有一丝想悔改的意思，扬长而去。

结果这段持续了3年的恋情就崩了盘。男友的绝情让小玲无法接受不了这个事实，就这样，小玲买了好多的酒想通过酒精来麻痹自己，可是没想到最后却把自己给喝进去了，实在是不值啊。

事情结束后，医生提醒：醉酒后最危险的情况就是发生误吸，这样会导致猝死！

人在醉酒状态下意识模糊，体位不能控制，缺乏气道自我保护的能力，一旦呕吐物阻塞气道，就会引起误吸甚至窒息。此外，对于心脑血管疾病的患者而言，醉酒后会诱发喝酒后心率加快，血压升高，有可能引起急性脑血管意外、心绞痛、心肌梗死。糖尿病患者喝了酒之后容易引起血糖升高，诱发糖尿病酮症酸中毒、高血糖昏迷甚至胰腺炎，这两类人群要尤其注意。此外醉酒后还会引起跌倒、外伤等突发事件，引起脑外伤、骨折甚至脊髓损伤。

喝酒之后，谨记“两不宜”

一不宜：酒后倒头就睡

酒精需要靠肝消化，如果酒后立刻睡觉，就会使得身体内的新陈代谢变缓，从而不利于肝脏排毒。久而久之，常喝酒的人就容易患上酒精肝。如果感觉酒后很累、很想睡觉，不妨先用冷水洗脸，稍做休息比较好。那些患有心脏病、高血压等慢性疾病的人饮酒过量后倒头就睡更为危险，很可能造成一睡不醒。

二不宜：酒后立刻沐浴

酒精会抑制肝脏的活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，热水又会加快身体的血液循环，促使体内能量消耗增多，身体内的葡萄糖消耗就会增多。因此，如果酒后洗澡的话，会导致体内血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。安全的做法是，喝酒后先休息一下再洗澡，且让水温不超过 38 摄氏度。

生活中，很多时候都避免不了喝酒，这样就要想办法怎样将伤害降到最低：

一、酒后喝一杯护肝茶

日常可以取蒲公英根和玉兰根按照1：1比例制成蒲公英玉兰根茶，能保肝利胆，预防痛风。

蒲公英具有清热解毒、清肝利胆之功效，还被称作‘尿床草’，具有广谱杀菌作用，能拮抗内毒素对肝脏的损伤，解除内毒素的毒性，还能修复肝脏细胞；研究表明，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比，蒲公英甾醇能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

玉兰根，又被称作菊苣根，是一种‘药食同源’食物，能加速胆碱合成，促进细胞修复，对肝脏细胞有明显的保护作用，且还有研究表明，玉兰根能降低尿酸，而预防痛风。

二、酒后睡觉，采取侧卧位

很多人喝酒后，回到家里，会直接躺床上睡觉，这个时候，需要十分注意，睡觉的姿势是有讲究的！

平卧位，不可取：呕吐物很可能会返流入气管，发生误吸。轻者造成吸入性肺炎，严重者可导致气管堵塞而窒息死亡。

俯卧位，不可取：口鼻朝下，常常会埋入被褥或软枕中，导致口、鼻呼吸通道不畅，可能导致吸入空气不足，使机体缺氧，进一步加重酒醉后的昏迷。

坐位，不可取：坐位会不利于脑部的血液供应，也不利于下半身的血液回流，因而造成血容量更加不足，使心、脑、肾等重要生命器官的血液供应进一步减少。

正确的姿势：给醉酒者解开领带、衣扣、裤带等，抬起下颌，头部后仰，保持呼吸道通畅侧卧位，便于呕吐物引流以防误吸入气管引发窒息。

三、按摩关冲穴，解酒防醉

喝酒后，可以按摩一下关冲穴，有助于预防醉酒！

关冲穴是手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气和水运行的通道，有行气利水、醒神开窍的作用，所以可以解酒防醉。

具体方法是：用指甲掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。