教你一个食疗小方子，远离口腔溃疡

口腔溃疡在我们的生活当中，相信每一个朋友都有过口腔溃疡的经历。一旦发生口腔溃疡，不仅非常的疼痛难耐，并且严重的还会影响我们的吃饭，说话，给我们的生活和工作带来极大的麻烦。如果是孩子，更让大人揪心。那么我们有没有好的办法来预防口腔溃疡呢?一起来看看吧。

俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。

口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

嘴唇周围溃疡多与消化系统有关。中医认为，唇周对应五脏中的脾胃，而且胃经与大肠经的循行路线都环绕口唇，所以唇周溃疡说明病位在胃肠，属于胃火炽盛。

治疗上要以清肠胃火为主。商阳穴是大肠经的井穴，位于食指末节靠近大拇指一侧，距指甲根角0.1寸的位置。点刺商阳放血可清利大肠，同样适用于治疗嘴唇周围的溃疡，具有醒神开窍、泻热消肿的功效。

如果溃疡的部位在嘴唇里面，说明是肝的问题，因为肝经的支脉环绕经过唇内。病因多与情志有关，属于肝郁化火。治疗口腔溃疡需在关冲穴点刺放血，可调节胸腹部的气机、疏肝解郁、清泻肝火。关冲为手少阳三焦经的起始穴，位于无名指末节靠近小拇指一侧，距指甲根角0.1寸处。

有的人舌头底下爱溃疡，这属于湿热蕴结之症。可在血海穴和委中穴刺血拔罐。血海是足太阴脾经的一个穴位，在此刺血拔罐具有活血化瘀、理血调经的功效。委中是足太阳膀胱经的合穴，膀胱经的湿热水气在此汇聚，在委中穴刺血拔罐具有清利湿热、祛风除湿、强健腰膝、凉血泻热的功效。血海位于大腿内侧，取穴方法是屈膝，在髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

口腔溃疡切勿乱用药

“秋季口腔溃疡除了常见秋燥引起的上火外，还有许多因个人体质改变的因素：如长期熬夜、学习或工作精神压力过大、喝水太少、偏爱油腻食物等。”此外，不合适的假牙、锐利的牙尖以及存留的残根、残冠，都可能在咬合时对口腔黏膜造成损害而引发口腔溃疡”。

得了口腔溃疡，可对症局部用药，有助伤口愈合，减轻病痛。但口腔溃疡不是细菌感染引起的，所以不要滥用抗生素，否则不仅起不到缓解作用，还会导致口腔内正常菌群紊乱，反而加速口腔溃疡复发。

喝白萝卜汁可治疗口腔溃疡

有些咽喉不适者，喜欢整天含服咽喉片，还有人把它当口香糖清洁口腔。郑州大学第三附属医院药剂科药师邵云说，随意服用润喉片是有害的。“润喉片具有清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛等作用，常用来治疗咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑及口臭等疾病。”由于润喉片的辅料中加入了蔗糖、桉叶油等物质，口感清凉舒适，很多人不把它当药，以致滥用。

在咽喉部无明显炎症的情况下随意含服润喉片，会使口腔黏膜干燥破损而导致口腔溃疡，喉片中的抗菌成分还会杀灭或抑制口腔内的正常菌群，使有害菌乘虚而入引起炎症，还会使本来不致病的细菌乘机作乱引起疾病。

口腔溃疡虽然不是什么大病，但是确实给我们的生活带来了极大的不便。即使用药也需要的时间较长，并且有一些抗生素，我们还是不能随便乱用的，以免给我们的身体带来更大的危害，朋友们可以食疗试试食疗的方法，效果还是非常不错的。