预防“口底癌” 要避开这些因素！

口底癌是一种比较难治疗的病患。“平时注意去查找口底癌的病因，对治疗和疾病恢复有一定帮助。”广东省口腔医院口腔黏膜科主任、主任医师殷操告诉记者，患者要注意自己身边的事，不能一味地盲目的治疗，那么，口底癌的病因有哪些呢？

（一）长期嗜好烟、酒

殷操说，口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史，而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。印度Trivandrum癌肿中心1982年治疗234例颊粘膜癌，其中98%有嚼烟叶及烟块史。世界上某些地区，如斯里兰卡、印度、缅甸、马来西亚等地的居民，有嚼槟榔或“那斯”的习惯。

咀嚼槟榔等混合物能引起口腔粘膜上皮基底细胞分裂活动增加，使口腔癌发病率上升。美国Keller资料显示吸烟不饮酒或酗酒不吸烟者口腔癌发病率分别是既不吸烟也不饮酒的2.43倍和2.33倍，而有烟、酒嗜好者的发病率是不吸烟也不饮酒者的15.5倍。酒本身并未证明有致癌性，但有促癌作用。酒精可能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔粘膜。

（二）口腔卫生差

“口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。”殷操说，加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。

（三）异物长期刺激

牙齿根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔粘膜，产生慢性溃疡乃至癌变。

预防口底癌的方法

殷操提醒，日常中还是需要戒掉烟酒，做好口底癌的预防，预防口底癌的方法：

1. 减少致病因素。首先是不要染上吸烟的习惯；已吸烟者一定要戒烟；戒不掉者应尽可能地减少吸烟量；不饮酒或少饮酒，减少酒中的酒精浓度等；注意对紫外线辐射的防护，防止长时间地直接日照；不吃过烫和刺激性强的食物；保持良好的口腔卫生，拔除残根、残冠，及时磨改锐利的牙尖或假牙的锐利边缘，避免不良刺激。

2.提高自己对癌前病变的认识能力，达到早发现、早诊断、及时处理，预防癌变的发生。通过自我检查，发现有下列异常情况者应立即就医，有癌变可能的异常情况有：口腔内溃疡两周以上未愈合，口腔粘膜有白色、红色和发暗的斑，口腔反复出血，出血原因不明，口腔颌面部、咽部和颈部有不明原因的麻木与疼痛等。

文|健康养生周刊

责任编辑 姚赞原