刷牙前,牙膏要不要蘸水?

文 / 牙医levis
2017-10-11 17:05

刷牙是大家天天都会做的事情,有很多人在刷牙前先蘸水,湿润刷毛,再涂上牙膏。也许你会问,刷牙前,牙膏要不要蘸水?

一说:可以蘸水

沾水后泡沫更加丰富,有助于清洁牙齿。牙膏在嘴里溶解、发泡,都需要水,虽然口腔里有唾液,但对于敏感型的朋友,牙膏吸收太多口腔黏膜的水分,可能会让你难受甚至掉皮。

注意:一些脱敏和美白牙膏的有效成分遇水后会快速分解,刷牙前不宜沾水。

刷牙前,牙膏要不要蘸水?

一说:最好不要

日本齿科专家则认为,如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就很容易起泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。反而打不到清洁牙齿的效果。

牙膏本来不是用泡沫清洁牙齿的,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微,时间越长,则刷得越干净。

此外,也有专家认为即使牙刷不蘸水,唾液腺在受到牙刷牙膏的刺激时,也会做出反应分泌出更多的唾液,所以刷牙的过程都是在湿润的环境下进行的,是否沾水对牙齿的清洁效果没有直接影响。

刷牙前,牙膏要不要蘸水?

正确刷牙最重要

牙齿与牙膏中的清洁成分摩擦越细微,时间越长,刷得越干净,因此掌握正确的刷牙方法,达到相应的刷牙时间就显得非常重要。