你知道如何正确吃口香糖吗？错误的吃法相当于慢性自杀

吃完喝完嚼两粒，口香糖如今已经成为人们日常生活中不可或缺之物。

但是你知道口香糖的来历吗？其实在很早以前，古人们就有嚼天然树脂的习惯，用来清洗牙齿，保持口腔清新。而口香糖真正被发明则是在19世纪初，美国冒险家亚当斯发现当地人特别喜欢嚼树胶，于是和当地一位药店老板商定将树胶加工成粒状咀嚼物，口香糖就这样产生了。

随后，口香糖被不断改进，随着合成树脂和口香糖合成剂的试验成功，口香糖开始走向世界，也就是我们今天所吃的口香糖。

如今人们好像特别钟爱口香糖，压力大的时候嚼两粒放松一下，开车的时候嚼两粒提神醒脑，哪怕是闲来无事的时候也要嚼两粒显得很酷。口香糖的益处是显而易见的，不仅可以清洁牙齿，保持口腔清新，还能缓解压力，暂时提高记忆力。甚至可以帮助简单瘦身，这也是为何很多女孩子喜欢吃口香糖的原因。

但是，物极必反，所有事物都有自己的两面性，口香糖也不例外。过多、过长时间咀嚼口香糖都会对身体健康产生不良影响。

1.长时间或过量咀嚼口香糖会使我们的口腔和胃条件反射的产生大量唾液和胃酸，而这些分泌的唾液和胃酸会破坏我们口腔和胃粘膜，严重的甚至会导致口腔溃疡和胃溃疡。

2.大部分口香糖都以蔗糖作为甜味剂，过量嚼食口香糖不仅不能够保护牙齿，反而可能腐蚀牙齿，进而导致龋齿。过量摄入蔗糖还会导致肥胖。

3.长时间嚼口香糖会使我们脸部咀嚼肌始终处于紧绷状态，导致脸部肌肉发达，未发育完全的还会影响骨骼发育，形成“国字脸”（爱嚼口香糖的MM们要注意划重点）。

各位读者朋友们，为了身体健康，还是适时适量的来两粒吧，不要形成依赖哦！