一口好牙，清洁牙齿得从0岁开始，宝妈们要开始上心了哦

相信有不少宝妈们都会疑惑：到底该什么时候给宝宝清洁牙齿呢？

其实，想让宝宝拥有一口好牙，宝爸宝妈就必须从0岁开始，帮宝宝养成口腔清洁的习惯哦。

当宝宝出生后开始喝奶起，最好坚持每次喝完奶帮宝宝清洁口腔，以纱布毛巾清洗或给宝宝水瓶类似漱口等方式均可。对于尚未添加副食品以前的宝宝若执行有困难，睡前的哪一次绝对少不了。

方法

1.去药房购买裁切好之小块纱布，或家里固定一条干净的小毛巾。

2.每次喝完奶后，将小纱布或毛巾沾清水，套在妈妈的食指，然后伸入宝宝的嘴巴，在宝宝口腔内的每个角落擦拭1～2次即可。

当宝宝正在长牙时，牙床、牙龈和牙肉整个非常脆弱，如果又有奶垢或食物残渣停留在上面，会让原本些微发炎的牙龈情况更加严重。

此时，宝爸宝妈一定要特别加强正在长牙部位的牙齿清洁，但力道不宜过强，以免弄痛成长中的牙齿。

方法

同上；记得给正在长的牙齿位置多擦拭几遍。

开始要使用儿童专用的软质牙刷洁牙了！对于长出来之牙齿要以牙刷来刷，但整个口腔仍要用纱布或毛巾沾清水清洁。如果此时宝宝可以手握东西，也可以让宝宝自己来学习刷牙喔！

方法

1.必须同时以牙刷洁齿＋纱布清洁口腔。

2.纱布清洁方法同上。

3.牙刷刷牙则同大人之刷牙方法，注意牙齿的每一个面都要照顾到。

4.宝宝刷一次＋家长再刷一次并检查。

对于无法自己刷干净牙齿的宝宝，重点在于让宝宝“养成洁牙的习惯”以及“感受刷牙的乐趣”。

对于可以完整自己刷牙的孩子，建议父母还是要做检查，因为大人都不一定能把牙齿刷干净，小孩更需要我们来补强。