10个孩子8个龋齿：宝宝护牙三大关键期，错过就真的晚了！

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随着小朋友的营养摄入越来越丰富，越来越多样化，家长们也越发需要重视孩子的口腔问题，因为一旦孩童时期的护齿问题被忽视，牙齿健康受损，往往会影响其成年后相貌、健康等。所以，请家长们不要等到小朋友出现龋齿、畸形，发黄或发黑等状况时，才意识到护齿问题的严重性。

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宝爸宝妈知道吗，其实宝宝出生后的每一个阶段，他们的小牙齿都需要被细致呵护：

第一阶段：出生到长牙前

一般来说，母乳喂养儿不需要特别清洁口腔，人工喂养儿可以在喂哺结束时喂1~2口温开水，或用温开水浸湿棉签擦拭口腔黏膜、牙龈和舌面，去除附着的乳凝块，按摩牙龈，还可以帮助宝宝缓解长牙前不适。夜间喂奶的家长建议喂完奶之后喂宝宝两口温开水，达到清洁口腔的作用。

第二阶段：第一颗牙萌出来后

一般来说宝宝在4~10个月出第一颗牙，但出牙还受到诸多因素的影响，有些孩子会在1周岁之前出第一颗牙，如果迟于一周岁出牙可以做口腔检查。第一颗牙萌出来后，家长要用指套式牙刷，以轻柔、简短的来回动作清洗幼儿牙齿。每天最好早餐后和睡觉前都能够做到。我们妈妈需要注意的是牙齿和牙床交界处以及牙齿之间的区域，特别容易积存牙垢，需要仔细清洗，要不然就很容易蛀牙。

第三阶段：全口乳牙全部长齐后

一般2岁左右的宝宝，牙齿基本已经完全长出，日常饮食更多样化，为了避免口腔问题，需要家长们配合指导宝宝们开始练习刷牙。当宝宝学会自己独立刷牙时，需要更为细致的呵护和更良好的习惯养成。

TIPS：

○ 除了清洁牙面，还要仔细刷干净牙缝、牙龈沟和舌侧这些盲区，不让病菌有“可趁之机”。

○ 刷牙并不是越多越好，也不是越大力越好。次数过多、用力过猛都容易损伤宝宝的牙釉质和牙龈的生长，增加患龋齿和牙周病风险。

○ 一般建议的健康刷牙习惯是每天2次，每次2分钟，保持力度均匀。

当孩子终于可以独立刷牙的时候，家长反而不轻松了，因为头疼的问题开始涌现！比如宝贝不爱刷牙、刷牙时间不够、刷牙方式不正确、刷不干净有残留或是用力过猛伤害牙龈……此时，为宝宝合适的牙刷，既能保护宝宝牙齿，又能给宝宝更好的刷牙体验，爱上刷牙，养成良好习惯。如何选择适合宝宝的牙刷呢？

看尺寸大小

多大的牙齿配多大的刷头。宝宝的牙齿非常小，口腔开合度也小，不能使用太大的刷头。小小的刷头才能方便伸进宝宝口腔内部，才能灵活地将每一个位置的牙齿都刷洗干净，这样才能更好地清洁牙齿、保护牙龈。

看刷毛柔软度

宝宝牙刷的刷毛是最重要的，要软硬适度。如果刷毛过硬，会损害牙齿的牙釉质和牙龈，牙釉质被损坏后会使牙齿偏黄；牙龈如果接触硬物，容易出血，更严重的是会影响牙床的发育，造成牙齿生长畸形。

投其所好，培养刷牙兴趣

让他选择自己钟爱的牙刷，譬如喜欢的颜色，印有喜欢的卡通人物。如此，他会更愿意使用牙刷。