牙龈出血别忽视！牙齿健康要趁早，口腔卫生保护好！

我想一定人人都曾出现牙龈出血的症状，但是很多人都忽视了它，认为可能就是上火所致。没什么大事，牙龈出血缺失不是什么大事，它是口腔科常见症状之一，是由于牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。牙周病在我国成年人的发病率高达 9 成，而治疗率仅不到 2 成。症状较轻者会出现吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，症状较重的则可能在牙齿受到轻微刺激时即出血较多较多甚至自发性出血。

现在呢我们来为大家说一下，牙龈出血一般会出现于哪些疾病，希望能给大家提个醒，千万不要掉以轻心。

1.局部因素

（1）牙垢、菌斑、牙石的聚集，食物嵌塞、机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引起牙周组织炎症，如牙龈炎、牙周炎等。牙颈部的龋洞不及时补，任其发展到牙龈缘下，形成棕黑色龋洞后，由于其边缘不整齐，而且锐利，常会刺激牙龈，导致牙龈溃疡而出血。

（2）局部组织过敏：局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。

（3）牙龈外伤及牙周手术。

2.全身因素

（1）内分泌的改变：在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。

（2）全身性疾病：如血液病中的急、慢性白血病，血友病（凝血因子缺乏病），恶性贫血、血小板减少性紫瘢，肝硬化，脾功能亢进等所导致的凝血机能低下，均可出现牙龈出血症状。如糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等的致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症；凝血系统障碍；血管的器质性变化、血流的动力学改变等。

（3）一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。

牙龈出血可大可小，我们需要做好口腔及全身疾病的健康控制，并且平时生活多加注意，能够一定上减少牙龈出血的发生。

1.烟草控制：香烟中的焦油沉积物会使牙结石更易于沉积，烟草中的有害物质还会使牙龈红肿、牙周袋形成，影响牙周状态，导致牙齿松动。所以应减少吸烟的次数，尽量戒烟。

2.正常刷牙方式：正确的刷牙方式将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。

3.定期进行洗牙及牙齿检查：洗牙是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法，也是牙周疾病的基础治疗方法，每个人都应该定期洁牙，每半年到一年一次。

最后，就是千万不要觉得牙龈出血是一件小事，如果经常出现，或者身体别的部分出现异常症状，那么你要小心了，请到正规医院进行就诊，千万不要耽误病情。

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