你知道含灸吗？对咽喉问题非常好

艾友反馈：

我今天特意和大家说说，我是怎么艾灸咽喉问题的，因为我觉得这个方法不错。

我把这个方法叫：含灸，把艾条含在口腔内做艾灸，这就叫做含灸。这种艾灸适合咽炎，慢性咽炎，扁桃体炎咳嗽等问题。

第一步：准备好极好的艾条。

第二步：制作控烟片，用我们平时喝的纸盒装的牛奶盒做控烟片，就是用牛奶盒的纸包住艾条点燃的那头，然后含在嘴里。（牛奶盒里面是锡纸，耐高温）

这种方法一定要大人自己操作，决不能叫孩子用这种方式，我怕孩子掌握不好这个度，而发生烫伤。每次含5-10分钟。

同时还需要加灸大椎穴。大椎穴您可以选择粗艾条，这样你可以手持艾条熏灸，这样的熏灸效果也是不错的，，坚持下来一定会有效果。

希望大家都学会这么简单的方式，希望大家都用这么好用的方法。